Guide: Allt du behöver veta om Niacinamide - Vitamin B.

Vad är B-vitaminer och varför är de viktiga för huden?

Det finns hela åtta olika typer av B-vitaminer som alla spelar en viktig roll för vår hälsa. Inom hudvård är vitamin B3 (niacinamid) och vitamin B5 (panthenol) de mest framstående ingredienserna. De hjälper huden att behålla fukt, minska irritation och förbättra hudens struktur.

Niacinamid – hudvårdens mångsysslare

Niacinamid är en multifunktionell ingrediens med imponerande egenskaper. Den stärker hudens skyddsbarriär, förbättrar elasticiteten och har en lugnande och fuktgivande effekt.

Fördelar med niacinamid

• Minskar förstorade porer
• Jämnar ut pigmenteringar och hudton
• Minskar fina linjer
• Lugnar inflammation och rodnad
• Förbättrar hudens struktur och lyster
• Stärker barriären genom att öka hudens egen produktion av ceramider

Detta är en av de mest mångsidiga ingredienserna inom modern hudvård och tolereras väl av de flesta hudtyper.

Passande hudtyper för niacinamid

Ingrediensen passar nästan alla, men är särskilt effektiv för:

• Fet eller aknebenägen hud
• Torr och känslig hud
• Hud med pigmentfläckar och ojämn ton
• Hud med synliga porer

Rekommenderade produkter med niacinamid

Ansiktsrengöring från Neutriherbs

En skonsam men effektiv ansiktsrengöring som minskar synligheten av pigmentfläckar, ojämn hudton och melasma. Med niacinamid och naturliga extrakt rengör den huden på djupet utan att torka ut. Passar alla hudtyper, även känslig hud.

Niacinamide serum från Skinroller

Ett kraftfullt serum som jämnar ut hudtonen, minskar synliga porer och lugnar aknebenägen hud. Formulan med 10 % niacinamid och 2 % zink hjälper till att bleka pigmentfläckar och balansera huden.

Vitamin B5 (panthenol) för fukt och läkning

Vitamin B5, även känd som panthenol, finns naturligt i kroppens alla celler och är mest känd för sina fuktbevarande egenskaper.

Fördelar med vitamin B5

• Drar till sig fukt och hjälper huden att bibehålla den
• Gör huden mjuk, smidig och balanserad
• Är lugnande och antiinflammatorisk
• Stödjer hudens naturliga läkningsprocess

Vitamin B5 är särskilt bra för känslig, torr eller irriterad hud, men fungerar utmärkt för alla hudtyper.

Rekommenderade produkter med Panthenol 

Panthenol Sea 90% Toner
En toner som återställer hudens pH-värde efter kontakt med vatten. Innehåller hela 10 000 ppm av panthenol. Lugnande och återfuktande ansiktsvatten för känslig hud. 

Panthenol Deep Moisture Cream
En rik och vårdande ansiktskräm från Sydkorea med provitamin B5 (panthenol) som återfuktar, reparerar och stärker hudens barriär. Perfekt för torr, känslig eller stressad hud - idealisk i kombination med Panthenol Sea Toner som nämndes ovan. 

Så kombinerar du Niacinamide med andra ingredienser

Niacinamid är enkelt att kombinera med andra aktiva ingredienser som:

• Hyaluronsyra för extra fukt
• Zink för aknebenägen hud
• Retinol för anti-aging utan att kompromissa med barriären
• PHA eller BHA-syror för exfoliering

Tips: Börja med låga koncentrationer om du är ny på aktiva ingredienser och jobba dig uppåt.

Vanliga frågor om niacinamid

Kan jag använda niacinamid varje dag?
Ja, det är en av få aktiva ingredienser som kan användas både morgon och kväll.

Hur lång tid tar det innan man ser resultat?
Många ser förbättring inom 2–4 veckor, men pigmenteringar och porer kan ta längre tid att behandla.

Kan niacinamid orsaka irritation?
Det är ovanligt. Dock kan för hög koncentration (över 10 %) ibland kännas stickande. Välj en produkt anpassad för din hudtyp.

Därför är niacinamid bra för huden

Niacinamid är en superstjärna i hudvårdsvärlden. Den är mild, effektiv och fungerar för de flesta. Oavsett om du vill jobba mot pigmentering, fina linjer eller bara stärka hudbarriären är detta en ingrediens värd att satsa på.

Vill du läsa mer om niacinamid, klicka här.