Hur du kombinerar aktiva ingredienser i hudvårdsrutinen

Skinroller
2026-03-05T07:40:55+01:00

Grunderna om aktiv hudvård

När det kommer till hudvård finns det en uppsjö av aktiva ingredienser som alla kan göra underverk, men även skapa problem vid fel användning. Vitaminer och syror är starka ämnen och det vi faktiskt gör är att leka kemister på ansiktet. Det kan kännas förvirrande till en början, men här får du en enkel guide till vilka ingredienser du med fördel bör kombinera för att få ut det mesta av din hudvård.

Aktiva ingredienser i hudvård

Syror för exfoliering

Att använda syror i sin hudvård kan till en början låta skrämmande, men de hjälper till att rensa porer och lämnar huden lenare än någonsin. Vi pratar oftast om tre typer: AHA, BHA och PHA.

Skillnad på AHA och BHA

AHA-syra: Vattenlöslig och arbetar på hudens yta. Perfekt för att jämna ut hudtonen och ge fukt.

BHA-syra: Fettlöslig och tränger in i porerna, vilket gör den idealisk för fet hud och akne.

PHA-syra: Ett ännu mildare alternativ som fungerar för känslig hud och rosacea.

AHA-syra

AHA står för “Alpha Hydroxy Acids”. Glykolsyra är den mest effektiva av AHA-syrorna tack vare sina små molekyler som tränger djupt ner i huden för att förbättra textur och minska synliga linjer. Mjölksyra är ett mildare alternativ som är balanserat och antibakteriellt.

BHA-syra

BHA, eller salicylsyra, tränger djupt ner i porerna och löser upp fett. Den har en antiinflammatorisk effekt vilket gör den utmärkt för aknebenägen hud. BHA och AHA kan med fördel kombineras i rutinen för en komplett rengöring.

PHA-syra

PHA-syra är en snällare variant av AHA-syror. Tack vare sina större molekyler arbetar den långsammare och är därför ett utmärkt alternativ för känslig hy.

Antioxidanter

Antioxidanter hjälper kroppen att hantera fria radikaler och minskar oxidativ stress. De kan motverka pigmentfläckar och tidigt åldrande.

C-vitamin: Antiinflammatorisk och bra mot pigmentförändringar.

E-vitamin: Bevarar fukt och skyddar mot solskador.

Granatäpple: Stärker hudbarriären.

Retinol

Retinol är en kraftfull form av A-vitamin som tränger djupt ner i huden. Den är effektiv mot akne, solskador och rynkor. Tretinoin är den starkaste varianten (receptbelagd), medan Retinyl Palmitat är en mildare form som ofta finns i vanlig hudvård.

Niacinamid

Niacinamid är en mångsidig ingrediens som balanserar talgproduktionen, minskar porer och stärker hudbarriären. Den fungerar utmärkt tillsammans med BHA-syra eller hyaluronsyra. För bästa resultat, testa Brilliant Niacinamide + Zinc.

Bra kombinationer av aktiva ingredienser

Här är de bästa kombinationerna för din hud:

1. Vitamin C + Vitamin E: C-vitaminet blir mer potent ihop med andra antioxidanter.

2. BHA + Niacinamid: BHA rengör porerna och niacinamiden drar ihop dem för en jämnare hud.

3. UV-skydd + Vitamin C: Ger ett komplett skydd mot fria radikaler under dagen.

4. Hyaluronsyra + Retinol: Hyaluronsyran återfuktar och lugnar huden under retinolbehandlingen.

5. AHA + BHA: Den oljelösliga BHA-syran öppnar upp för AHA-syran, vilket ger en djupgående exfoliering.

Ge din hud tid att vänja sig vid aktiva ingredienser och introducera nya produkter stegvis. Vill du utforska våra serum? Se hela vårt utbud av serum här.