Hur man får bort påsar under ögonen?

Hanna, Skinroller
2026-03-05T07:41:01+01:00

Varför får man påsar under ögonen?

Man vet inte exakt vad det är som skapar påsar under ögonen. Ofta är det när vi sovit dåligt, vilket både kan innebära för lite och för mycket sömn, som påsarna blir mer synliga. Det vi vet är att huden runt ögonen är betydligt tunnare än på andra ställen, vilket gör att blodkärlen kan bli mer synliga runt ögonen och därför ge en mörkare färg. Med sina 0,5mm i jämförelse med annan hud som är 2mm tjock är det inte så konstigt att man ofta har en mörkare ton runt ögonen.

Faktorer som gör påsarna extra synliga

Salt mat - Med salt samlas vätska och gör sig tydligare där huden är som tunnast. Det vet vi nu är under ögonen, och därför kan för salt mat resultera i att påsarna under ögonen träder fram mer.

Dåliga sömnvanor - Dålig sömn, både för mycket och för lite kan påverka. Vissa blir svullna i ansiktet som ett resultat av detta, och framför allt om man sover på mage eller annat sätt med ansiktet nedåt.

Genetik - Spelar som med allt annat en betydande roll för hur mycket påsarna syns. När vi blir äldre blir också detta mer framträdande då huden förlorar elasticitet med tiden då kollagenet minskar. Ett bra kosttillskott med kollagen kan bidra till att behålla elasticitet och rörelse i huden.

Undvik att gnugga dig i ansiktet - Vi rekommenderar generellt att röra ansiktet så lite som möjligt under dagen. Försök att undvika att klia dig i ögonen eller runt om, det leder ofta till att huden runt om ögonen svullnar upp, vilket då kan ge form i synligare påsar.

Anledningar till varför vi får mörka ringar

1. Blodkärlen syns igenom - Eftersom att huden är så pass tunn under ögonen så är det inte ovanligt att man ser blodkärlen under huden. Detta är genetiskt och kan se olika ut för alla, men det går att behandla! En ögonkräm med koffein är ett bra hjälpmedel eftersom att koffeinet hjälper till att dra ihop blodkärlen, som därav blir mindre synliga.

2. Huden är missfärgad - Till en missfärgad hud vill vi använda produkter som ljusnar upp, där både vitamin-c och retinol kan ha en uppljusande effekt.

3. Strukturella förändringar - Är ofta genetiskt och kopplat till rynkor eller andra fysiska förändringar som skapar skugga över området.

Att försöka undvika att få mörka ringar är en ekvation för sig som är en kombination av livsstil och faktorer forskningen inte riktigt vet än. Därför är det svårt att veta exakt hur vi undviker dem, däremot vet vi mer om hur vi på snabbast sätt blir av med dem när vi har otur att ha dem på besök.

Välj rätt metod för att få bort mörka ringar snabbt

Det bästa sättet att bli av med mörka ringar under ögonen är att addera kyla! Därför har många ögonkrämer en kylande applikator som hjälper till att svalka ner och minska puffigheten i ansiktet. Du kan även använda olika typer av eye-patches, en slags sheetmask som bara läggs under ögonen. Vad som också gör underverk är en roller i stål som förvaras i kylen under natten. Skinroller ICE är en ansiktsroller av detta slag med två huvuden, ett lite mindre anpassat för just runt ögonen, samt ett större för resten av ansiktet. På så sätt kan du minska svullnaden i ansiktet och minska synligheten av påsarna under ögonen. Sen finns det även ögonserum du kan kombinera för att öka effekten!

FAQ om påsar och mörka ringar

Varför får man mörka ringar under ögonen?

Mörka ringar kan uppstå av flera olika anledningar, men några vanliga anledningar är dålig kost, dålig sömn, och något så krasst som genetik. Området runt ögonen består av väldigt tunn hud, vilket gör att blodkärl syns tydligare, och med åldern minskar kollagenproduktionen vilket gör att huden tunnas ut och blodkärlen riskerar att synas tydligare.

Hur får man bort mörka ringar snabbt?

Utöver sömn och en balanserad kost finns det olika knep och behandlingar för att motverka mörka ringar under ögonen. Ett bra sätt är att addera kyla, och det finns många ögonkrämer speciellt framtagna för just mörka ringar som hjälper till att svalka och få ner svullnaden runt ögonen. Det finns även eye-patches som är en sorts sheet mask som lämpar sig väl för mörka ringar runt ögonen.

Fungerar koffein mot svullna ögon?

Ja – koffein drar ihop blodkärl och minskar vätskeansamling. En ögonkräm med 3–5 % koffein reducerar svullnad på ca 15 min.