Den stora guiden till syror i hudvård
Har du någonsin läst på baksidan av en hudvårdsprodukt och sett ordet ”syra”? Tyckte du att det lät lite konstigt, eller kanske rentav skrämmande?
Många förknippar ordet syra med något frätande som man absolut inte borde ha på huden, men de blir lugnade när de får reda på vad syrorna man använder i hudvård egentligen är. För faktum är att flera av dem egentligen inte alls är syror i den bemärkelsen man tänker sig.
Vi tror starkt på att det är bra att utbilda sig om vad det är man egentligen smetar på sin hud, och därför har vi utarbetat denna guide där du lär dig både vad de vanligaste syrorna är och vad de har för funktion i hudvård. Bered dig på att bli förvånad!
Hyalyronsyra
Hyaluronsyra är egentligen inte en syra alls, utan en sockerart som finns naturligt i kroppen. Den är inte frätande och uttorkande som namnet kanske kan antyda, utan det är precis tvärtom. Den är väldigt bra på att binda vatten (upp till 1000 gånger sin egen vikt!), vilket betyder att vi kan få nytta av all den där härliga fukten utan att den bara torkar bort och försvinner innan den har absorberats av huden. För att huden ska bli återfuktad så räcker det ju som bekant inte med att bara hälla vatten på den.
Denna ingrediens hjälper inte bara till med att tillföra och bevara fukt utan bevarar också hudens elasticitet och ungdomlighet. Brist på hyaluronsyra gör att man får rynkor. Och som du kanske redan gissat så producerar kroppen mindre hyaluronsyra ju äldre vi blir.
Men finns det inget man kan göra för att bromsa denna process? Jo, en sak som både är lätt att göra och väldigt effektiv är att låta bli att sola, för UV-strålning bryter ner den. Även om solen är viktig för att få i sig D-vitamin och höja humöret så är det bättre att skaffa en snygg bränna med brun-utan-sol, som inte påverkar hyalyronsyran i huden.
Även om hyaluronsyra brukar räknas som en naturlig ingrediens så framställs den ofta på syntetisk väg. Men det är bra att ha koll på att ingredienser som framställs i labb inte nödvändigtvis innehåller en massa skräp och skadliga ämnen, det är helt enkelt ett kontrollerat sätt att efterlikna vad som redan sker i naturen.
Om man är vegan kan det vara bra att veta att den ibland framställs från tuppkammar, vilka innehåller 1 eller 2%, så man behöver extremt många tuppkammar för att det ska bli något av det. Då är det bättre att framställa den genom vad som kallas bakteriell fermentation. Detta är inget att vara orolig för då hyaluronsyra ofta förekommer i ekologiska, naturliga produkter och inte ger några allergiska reaktioner. Det är en mycket skonsam ingrediens som är riskfri, oavsett om den är framställd från tuppkammar eller i laboratorium.
Vad finns det för forskning som stöder att hyalyronsyra verkligen har den effekt man eftersträvar? 2011 utfördes en studie på Ludwig Maximilians Universitet i München där 76 kvinnor deltog. Under ett öga smorde de kräm som innehöll hyaluronsyra och placebokräm under det andra ögat. De gjorde detta i 60 dagar och resultatet blev att hyaluronkrämen hjälpte huden att bli mer elastisk och gav den en bättre fuktbalans. De som använt hyaluronsyra med små molekyler hade också mindre djupa rynkor än tidigare.
Det finns några olika saker det kan stå på innehållsförteckningen när produkten innehåller hyaluronsyra och de är klassificerade efter molekylstorlek. Molekylstorleken avgör hur djupt ingrediensen kan tränga in i huden, alltså hur effektiv den är.
Hyaluronsyra/hyaluronic acid
Om det står hyaluronic acid (engelska) eller hyaluronsyra i innehållsförteckningen så betyder det att ingrediensen lägger sig som ett skyddande lager på ytan av huden och hjälper till att binda fukt där så att huden håller sig återfuktad. Det är inte nödvändigtvis negativt att denna ingrediens har stora molekyler som inte tränger in i huden på djupet, för ibland vill man helt enkelt få till en effektiv barriär. Den agerar främst som ett förebyggande skydd som ser till att din hy håller sig fin.
Sodium hyaluronate
Denna ingrediens kallas också för natriumhyaluronat och som du kanske har gissat så finns salt med i bilden. Den har framtagits för att kunna tränga in djupare i huden och motverkar oxidation. Denna typ har lite mindre molekyler än föregående ingrediens.
Sodium hyaluronate crosspolymer
Den sista typen av hyaluronsyra har ännu mindre molekyler och tränger därmed in djupare i hudlagren än sina syskon. Detta är en bra ingrediens för dig som vill råda bot på rynkor eftersom den verkligen går in på djupet och också verkar under längre tid och friare än de andra hyaluronsyrorna.
Här hittar du världens härligaste serum med hyaluronsyra!
Salicylsyra, BHA och AHA-syror
Det finns två sorters syra som ofta används i hudvård: BHA (beta hydroxy acids) och AHA (alpha hydroxy acids). Salicylsyra, till exempel, som ofta används i produkter som motverkar akne, är en BHA-syra. Den utvinns från videbark och är oljelöslig, vilket gör att den lättare tränger in i hudens porer än AHA-syrorna, som är vattenlösliga. Både AHA och BHA-syror hjälper till med att exfoliera huden, men BHA är effektivare.
Men varför använder man ens AHA-syra då, om BHA går bättre ner på djupet? Jo, ibland vill man åt en exfolierande effekt som tar bort död hud från ytan. Då är det bättre att använda AHA, medan BHA är bättre om man vill tömma porerna på orenheter.
Det här är anledningen till att salicylsyra så ofta används som ingrediens i produkter för akne. Det är en ingrediens som hjälper bra för att råda bukt med finnar och pormaskar. När den har absorberats av huden löser den upp orenheter som finns i porerna, fungerar antiinflammatoriskt och gör att inflammerade finnar försvinner snabbare.
AHA-syror då, vad är grejen med dem? Jo, AHA-syror kallas också ibland för fruktsyror, för de utvinns från socker som förekommer naturligt i växter. Vanliga AHA-syror du kan stöta på i din hudvård är citronsyra, mjölksyra och glykolsyra.
