5 tips för strålande hud livet ut!
Nedan finner du den kompletta listan på fem tips som hjälper dig att behålla en ung hud och hålla kollagenproduktionen igång livet ut!
1. Inkludera C-vitamin i din hudvårdsrutin
Känner du till varför vitamin C är så viktigt för huden? Studier har visat att kvinnor över 40 som har ett dagligt intag av vitamin C är mindre benägna att få rynkor. Ytterligare studier har visat att Vitamin C är 20 gånger mer effektivt för huden när det appliceras direkt på.
C-vitamin är nödvändigt för kollagenproduktionen. Utan den kan aminosyror inte kopplas samman för att bilda kollagen. Det är därför viktigt att få i sig tillräckligt med C-vitamin genom kosten och att komplettera med hudvård.
Vårt underbara serum med C-vitamin gör huden mjuk och ungdomlig.
2. Skydda huden mot solen
Man skulle kunna kalla solen för hudens värsta fiende. Varje gång man utsätter huden för UV-strålning så bidrar det till att den åldras lite fortare. Och att bränna sig gör inte bara huden röd nu och rynkig i framtiden utan kan ge en pigmentfläckar och till och med hudcancer om man har otur. Solskydd är riktigt viktigt, glöm aldrig det!
Bra solskydd är ett måste när man är utomhus!
3. Peela och exfoliera huden i ansiktet
Den här punkten är en av dem mest effektiva sakerna du kan göra för att hålla din hud i schack året om. Exfoliering betyder detsamma som peeling i dagligt tal. Det handlar i grund och botten om att hjälpa kroppen att bli av med döda hudceller för att stimulera nyproduktion. Att exfoliera huden stimulerar inte bara hudens kollagenproduktion från djupet, utan ger dig även en jämnare hudton och mer lyster- “Glowing skin is always in”, som vi på Skinroller brukar säga.
4. Reparera med retinol
Retinol är superingrediensen alla hudvårdsnördar snackar om just nu.
Den används bäst förpackad i ett serum. Ett serum är perfekt för att stimulera kollagenproduktionen eftersom det består av mindre molekyler som kan tränga djupt in i huden och leverera en mycket hög koncentration av aktiva ingredienser; precis där det behövs. Ett serum kan verkligen hjälpa din hud på sikt för att öka kollagen och hålla vätskenivåerna i balans.
Vi är stolta över vårt alldeles egna retinolserum som förbättrar hudtonen och strukturen. Fina linjer minskar och du får mer lyster och glöd i huden. Eftersom serumet tränger längre ner i huden än vad du är van vid är det viktigt att vänja in huden. Använd det var annan till var tredje dag för att huden skall vänja sig. Sedan kan du sakta men säkert övergå till att använda det dagligen.
Det är också viktigt att tänka på att retinol gör huden mer känsligt mot solen, så solskydd är ett måste när man använder serumet.
5. Dricker du mycket koffeindryck? Se hit!
Du har säkert ofta fått höra hur viktigt det är att dricka vatten. Faktum är att ett glas vatten i timmen gör oss friskare, piggare och vackrare på utsidan. Har man torr hud försöker huden kompensera för detta genom att öka produktionen av talg, vilket betyder att den blir glansig i ansiktet och huden blir fet.
Något många glömmer bort är att koffeindrycker är vätskedrivande och på så sätt torkar ut huden. För varje kopp kaffe eller annan koffeindryck du dricker är det viktigt att kompensera med lika mycket vatten eftersom koffein torkar ut både dig och din hud. Om du inte klarar dig utan kaffe, se till att dricka ett glas vatten i timmen.
