Comment la ménopause affecte votre peau

Emelie, Skinroller
2026-03-05T07:41:03+01:00

Quatre problèmes de peau fréquents pendant ou après la ménopause

La ménopause est une étape cruciale de la vie qui commence souvent à se faire sentir vers la cinquantaine. Le volume de la peau diminue drastiquement ; des études montrent que jusqu'à 30 % du collagène de la peau disparaît au cours des cinq premières années. En conséquence, la peau perd de sa fermeté, ce qui se traduit par des rides, des ridules et un affaissement de l'ovale du visage.

Le vieillissement hormonal entraîne des changements majeurs pour le corps et la peau. Vous ne reconnaissez plus votre peau ? C'est tout à fait naturel. Voici les modifications cutanées les plus courantes pendant et après la ménopause.

Sécheresse et manque d'éclat

La sécheresse est souvent le problème le plus saillant du vieillissement hormonal. Elle est due à la baisse de la production naturelle d'Acide Hyaluronique, ce qui empêche la peau de retenir son hydratation.

Hydratation et nutrition sont essentielles. Pour augmenter le niveau d'hydratation, intégrez des produits à base d'Acide Hyaluronique et complétez avec des huiles essentielles qui renforcent la peau de l'intérieur.

Relâchement et rides

La chute des œstrogènes impacte négativement la production de collagène. Le collagène agit comme le rembourrage interne de la peau, et lorsqu'il diminue, la peau perd sa structure. Pour contrer ce phénomène, privilégiez des produits contenant de la Vitamine A. Le Rétinol est un ingrédient redoutable qui stimule la production naturelle de collagène et réduit l'apparence des rides.

Pores dilatés

À mesure que l'élasticité de la peau se dégrade avec l'âge, les pores peuvent sembler plus larges. La peau perd de sa fermeté et se relâche, rendant les ouvertures des pores plus visibles. Utilisez des sérums qui resserrent les pores et renforcent l'élasticité, idéalement formulés avec de la Niacinamide.

Sensibilité accrue

Beaucoup de femmes constatent que leur peau devient plus sensible à l'approche de la cinquantaine. Cela est dû à une modification du pH de la peau, qui s'affine et affaiblit la barrière cutanée. Misez sur des produits qui renforcent la barrière, apaisent la peau et atténuent les rougeurs.

Questions fréquentes sur la ménopause et la peau

Pourquoi la peau s'assèche-t-elle à la ménopause ?

La baisse des œstrogènes fait chuter les niveaux d'acide hyaluronique et de lipides. L'hydratation s'évapore plus vite, et la barrière cutanée perd sa résilience, ce qui rend la peau inconfortable et squameuse.

Quel ingrédient hydrate le plus rapidement une peau ménopausée ?

L'Acide Hyaluronique à faible poids moléculaire attire l'eau en profondeur et repulpe instantanément les ridules. Scellez-le avec une crème contenant des céramides pour maintenir l'hydratation durablement.

Pourquoi les pores s'élargissent-ils après 50 ans ?

La perte de collagène réduit l'élasticité de la peau, ce qui étire l'ouverture autour du follicule pileux. Les sérums à la Niacinamide et aux Peptides permettent de raffermir la peau et de réduire l'apparence des pores.