Perte de cheveux - pourquoi est-ce que je perds mes cheveux ?

Emelie, Skinroller
2026-03-05T07:43:15+01:00

La perte de cheveux liée à l'âge est principalement due au rétrécissement naturel des follicules pileux. Lorsque le follicule devient trop petit, le cheveu cesse de pousser. Ce processus varie d'une personne à l'autre ; pour certains, il commence à l'adolescence, pour d'autres, à l'âge adulte. D'autres facteurs peuvent déclencher la chute des cheveux, notamment les événements traumatisants, l'accouchement, la DHT ou des affections capillaires spécifiques.

Qu'est-ce que l'alopécie diffuse ?

L'alopécie diffuse signifie que vous perdez vos cheveux uniformément sur l'ensemble de la tête, plutôt que sur des zones spécifiques. Les follicules pileux entrent dans une phase de repos où ils cessent de produire de nouvelles mèches. Une fois le problème sous-jacent résolu, les follicules reprennent généralement leur production normale.

Les affections qui influencent la perte de cheveux

Les facteurs sous-jacents peuvent inclure des carences, des infections ou des problèmes de thyroïde, car le fonctionnement de celle-ci est étroitement lié à la production capillaire. Effectuer des analyses de sang et vérifier la thyroïde peut s'avérer nécessaire pour identifier la cause exacte.

Santé mentale et perte de cheveux

Il est rare que des problèmes de santé mentale soient directement la cause de la chute de cheveux, mais dans des cas extrêmes de stress sévère ou de dépression, la pousse peut être altérée. Une simple semaine stressante au travail est rarement suffisante pour déclencher ce processus.

L'impact de la grossesse sur les cheveux

Pendant la phase d'allaitement, vous pourriez constater une perte de cheveux plus importante que d'habitude ainsi qu'un changement de qualité de vos longueurs. Les fluctuations hormonales et les besoins nutritionnels de l'enfant contribuent à ce phénomène.

La perte de cheveux génétique chez les hommes

La chute de cheveux masculine est souvent d'origine génétique. Elle se manifeste généralement par un recul de la ligne des cheveux et le creusement des golfes temporaux. Bien qu'il s'agisse d'un processus naturel, il peut être source de complexes, mais n'oubliez pas que vous n'êtes pas le seul dans cette situation.

Comprendre le cycle de croissance du cheveu

Le cycle de vie du cheveu comprend trois phases : anagène (phase de croissance), télogène (phase de repos) et catagène (phase de transition).

Phase de croissance : Environ 85 à 90 % de vos cheveux s'y trouvent. La durée de cette phase est génétiquement programmée.

Phase de repos : Le follicule ne reçoit plus d'afflux sanguin et ne produit pas de cheveu. Cette phase a tendance à s'allonger avec l'âge.

Phase de transition : Le follicule meurt et la mèche finit par tomber pour laisser place au renouvellement.

La perte de cheveux sous la douche et lors du brossage

Les cheveux que vous perdez lors du brossage ou sous la douche sont très souvent des cheveux qui se trouvaient déjà en phase de repos. Les cheveux en phase de croissance sont bien attachés et les arracher est douloureux. Vous n'avez donc pas à vous inquiéter : un lavage ou un brossage normal ne provoque pas la chute de cheveux.

Les produits pour stimuler la croissance capillaire

Il existe plusieurs produits conçus pour renforcer et améliorer la qualité de la chevelure pour tous les types de cheveux. En prenant soin du cuir chevelu et en lui apportant les bons nutriments, vous offrez à vos cheveux les meilleures conditions pour pousser sains et forts.

Questions fréquentes sur la chute de cheveux