Hur du kombinerar aktiva ingredienser i hudvårdsrutinen: Actieve ingrediënten combineren in je routine

Skinroller
2026-03-05T07:40:55+01:00

De basis van actieve huidverzorging

Als het op huidverzorging aankomt, is er een overvloed aan actieve ingrediënten die allemaal wonderen kunnen verrichten, maar bij verkeerd gebruik ook voor problemen kunnen zorgen. Vitaminen en zuren zijn krachtige stoffen; we spelen eigenlijk een beetje scheikundige met ons gezicht. Dat klinkt kanske verwarrend, maar hier vind je een simpele gids over welke ingrediënten je juist heel goed met elkaar kunt combineren om het maximale uit je routine te halen.

Actieve ingrediënten in huidverzorging

Zuren voor exfoliatie

Zuren gebruiken in je huidverzorging klinkt in het begin misschien eng, maar ze helpen poriën schoon te maken en laten de huid zachter achter dan ooit. Meestal hebben we het over drie soorten: AHA, BHA en PHA.

Het verschil tussen AHA en BHA

AHA-zuur: In water oplosbaar en werkt op het huidoppervlak. Perfect om de teint te egaliseren en te hydrateren.

BHA-zuur: In vet oplosbaar en dringt diep door in de poriën. Hierdoor ideaal voor de vette huid en acne.

PHA-zuur: Een nog milder alternatief, perfect voor de gevoelige huid en rosacea.

AHA-zuur

AHA staat voor 'Alpha Hydroxy Acids'. Glycolzuur is het meest effectieve AHA-zuur vanwege de kleine moleculen, die diep in de huid doordringen om de textuur te verbeteren en fijne lijntjes te vervagen. Melkzuur is een milder, meer in balans en antibacterieel alternatief.

BHA-zuur

BHA, oftewel Salicylzuur, dringt diep in de poriën en lost talg (vet) op. Het werkt ontstekingsremmend en is daarom perfect voor de acne-gevoelige huid. BHA en AHA kun je trouwens prima combineren voor een complete reiniging.

PHA-zuur

PHA-zuur is het zachtere zusje van AHA-zuren. Door de grotere moleculen werkt het langzamer en is het een uitstekende optie voor een zeer gevoelige huid.

Antioxidanten

Antioxidanten helpen het lichaam vrije radicalen af te weren en oxidatieve stress te verminderen. Ze voorkomen pigmentvlekken en vroegtijdige veroudering.

Vitamine C: Ontstekingsremmend en werkt tegen pigmentatie.

Vitamine E: Behoudt vocht en beschermt tegen zonschade.

Granatäpple: Versterkt de huidbarrière (granaatappel).

Retinol

Retinol is een zeer effectieve vorm van Vitamine A die diep de huid in dringt. Het werkt uitstekend tegen acne, zonschade en rimpels. Tretinoïne is de allersterkste (receptplichtige) vorm, terwijl Retinyl Palmitate een mildere variant is, te vinden in reguliere cosmetica.

Niacinamide

Niacinamide is een veelzijdig ingrediënt dat de talgproductie reguleert, poriën verkleint en de huidbarrière versterkt. Het matcht perfect met BHA of Hyaluronzuur. Probeer ons bestverkochte serum Brilliant Niacinamide + Zinc voor het beste resultaat.

Goede combinaties van actieve ingrediënten

Dit zijn de beste combinaties voor je huid:

1. Vitamine C + Vitamine E: Vitamine C blir mer potent ihop med andra antioxidanter.

2. BHA + Niacinamide: BHA rengör porerna och Niacinamiden drar ihop dem för en jämnare hud.

3. UV-bescherming + Vitamine C: Ger ett komplett skydd mot fria radikaler under dagen.

4. Hyaluronzuur + Retinol: Hyaluronsyran återfuktar och lugnar huden under retinolbehandlingen.

5. AHA + BHA: Den oljelösliga BHA-syran öppnar upp för AHA-syran, vilket ger en djupgående exfoliering.

Geef je huid de tijd om te wennen aan actieve ingrediënten en introduceer nieuwe producten stapsgewijs. Benieuwd naar onze serums? Bekijk hier ons volledige aanbod serums.