Hudvård: Ska man ändra sin hudvård under vintern?
När det börjar bli kallt ute så åker vantarna och dunjackan fram. Men borde innehållet i ditt badrumsskåp ändras precis som din garderob? Många upplever att deras hud blir mycket torrare när vintern kommer och då behöver man ju så klart ändra sin hudvårdsrutin för att fylla dess nya behov.
Men varför blir egentligen vår hud sämre under vintern och vad kan man göra för att råda bot på problemet?
Denna artikeln innehåller:
- Varför är det viktigt att anpassa hudvården under vintern?
- Rengöring
- Serum
- Fukt
- Undvik att torka ut huden
Varför är det viktigt att anpassa sin hudvård under vintern?
Det känns lite orättvist att vi alla måste tampas med mörker och kyla och dessutom dålig hy under vintern. Men livet är inte alltid rättvist. Problemet är inte heller enbart att vi inte får D-vitamin från solen och att det är kallt, utan luftfuktigheten är en stor bov också. Eftersom luftfuktigheten blir lägre under vintermånaderna så blir även vår hy torrare. Därför är det viktigt att vi tillför extra mycket fukt på vintern.
Så nu har vi fått svar på frågan om vi behöver ändra vår hudvård under vintern: ja, det behöver vi. Men det är viktigt att komma ihåg att det inte handlar om att ändra rutinen helt och hållet. Vissa saker bör du behålla under hela året. Här är produkterna du bör fortsätta använda även under vintern:
Solskydd: Även om solen inte lyser lika starkt på vintern så kan dess strålar vara skadliga för huden. Du kanske inte bränner dig, men solljus gör att din hy åldras snabbare, och det vill vi inte! Och ska du åka på skidsemester, då är solskydd verkligen ett måste eftersom solstrålarna reflekteras i snön. Vår Suntouch SPF 50+ skyddar mot UVA-UVB strålar men återfuktar även huden på djupet - ett perfekt kompliment till din hudvårdsrutin oavsett väder.
Ögonkräm: Oavsett om du har mörka ringar under ögonen, påsar eller bara fina linjer så är en ögonkräm oumbärlig. Huden under ögonen blir lättare torr än annan hy, så det är extra viktigt att hålla den återfuktad på vintern. Våra fantastiska ögonkrämer från Neutriherbs, Bayeco och Cicamed hjälper dig reducera dina bekymmer under ögonlocken.
Ansiktsmasker: Ansiktsmasker är inte bara sköna att använda, utan ger din hy den där extra boosten den behöver då och då. Här kan du anpassa efter vad din hy behöver just idag. Kanske har du börjat få lite finnar du behöver bekämpa, eller så har du torr hy eller stora porer. Oavsett vilket hudproblem du vill bota så finns det en ansiktsmask som passar och självklart ska du använda dig av detta verktyg även under vinterhalvåret! Skinroller har 4 olika produktserier anpassade efter just din hudtyp - Intense, Brilliant, Renewal och Radiant serierna anpassade efter dina behov.
Fuktkräm: Oavsett om du får torr hy på vintern, fet hy när luftfuktigheten stiger igen eller bara har rätt normal hy så behöver du en fuktgivande ansiktskräm. Om du inte använder dag- och nattkräm riskerar du att din hud inte får fukten den behöver och det kan leda till att den överkompenserar genom att producera mer olja eller att den känns torr och livlös och att ditt ansikte blir fullt av död, flagig hy.
Nu när vi vet vad vi behöver behålla i vår hudvårdsrutin så är det dags att se på sakerna vi behöver förändra.
Steg 1: Rengöring
När det är kallt ute gäller det att fokusera på fukt, fukt, fukt. Den torra luften gör att huden blir torrare än vanligt och det gäller att försöka motverka det redan i steg nummer ett – rengöring. Byt ut vattenbaserad rengöring mot krämiga, mjölkiga produkter som inte torkar ut din hy. Välj en rengöringsprodukt som är mild och återfuktande.
Det ska tilläggas att din rengöring är så kort tid på huden att dess goda ingredienser inte hinner göra så mycket nytta. Men om rengöringen däremot inte är bra för din hy eller bara för uttorkande så hinner den verkligen göra skada, särskilt som du använder den två gånger om dagen. Rengöring är otroligt viktigt steg när det kommer till hudvård.
Steg 2: Serum
Eftersom nyckeln i vinter-hudvård är fukt så är ett återfuktande serum något som du absolut bör testa om du inte redan har gjort det. Det kan verkligen göra enorm skillnad! Serumet appliceras efter att du rengjort huden och det är så drygt att det räcker med några få droppar för hela ansiktet. Produkten absorberas snabbt och ger huden en extra barriär mot väderleken. Det bästa är att även om man faktiskt lägger till ett lager så känns det inte alls som att det blir för mycket, utan huden känns bara naturligt mjuk och skön.
Steg 3: Fukt
Om din hud som så många andras tenderar att bli torrare under vintern så gäller det att välja en dagkräm och en nattkräm som verkligen ger ansiktet massor av fukt. Om du upplever att ditt ansikte börjar kännas torrt under dagen kan det vara en bra idé att fylla på med fukt, det finns ingen anledning att vänta tills kvällen.
Om du tillsätter massor av fukt och ändå har torr hy så är det en bra idé att även använda produkter som tillför oljor till huden. De kan innehålla ingredienser som sheasmör, bivax, mandelolja och liknande. Det kan också hjälpa att dricka mer vatten, gärna cirka 2 liter om dagen för att maximera chansen att nå ditt mål med din hudvård.
Steg 4: Undvik att torka ut huden
Förutom att använda återfuktande produkter så är det smart att undvika att torka ut huden i onödan under vintern. Här kommer några saker du bör låta bli att göra som du kanske inte tänker påverkar när det kommer till hudvård:
-
Alltför varma eller långa duschar tar bort hudens naturliga oljor
-
Produkter med mycket parfym kan ibland verka uttorkande
-
Om du har torr, flagig hud i ansiktet kan det se värre ut om du applicerar ditt smink med borstar. Det är i så fall bättre att dutta med fingrarna eller använda en beauty blender
-
Även om man måste exfoliera torr hud då och då så gäller det att inte göra det för ofta då det kan förvärra problemet
-
När det är riktigt kallt ute behöver du vänta tills din dagkräm har torkat in ordentligt innan du går ut, eftersom de flesta krämer innehåller vatten. (Och vatten och minusgrader är inte en bra kombo!) Kan du inte vänta så länge så kan du i stället använda en olja, men det fungerar inte särskilt bra om du vill använda smink ovanpå, till exempel foundation