Svamp eller bakteriell obalans i underlivet?

-15% vid köp över 399kr 🌼 Kod: MS15

Bruke koden LOVE25

 
menu Created with Sketch.
heart Created with Sketch.
bag Created with Sketch.

-15% vid köp över 399kr 🌼 Kod: MS15

Bruke koden LOVE25

 
  • Över 300.000 nöjda kunder!
  • Köp nu, betala 30 dagar senare!

 

Svamp eller bakteriell obalans i underlivet? 

Det kan många gånger för många kännas lite genant att prata om sitt underliv och ovanliga lukter. Genom att du lär dig att känna din kropp, kommer du att kunna identifiera vad som är de ”normala” för dig och när man bör söka vård.

 

Innehåll: 

  • Hälsosam vagina 
  • Fem tips på livsmedelsgrupper som kommer bidra till en hälsosam och balanserad vagina
  • 7 vanliga orsaker till varför det kan lukta annorlunda i underlivet 
Hälsosam vagina 

Alla har någon gång hört uttrycket ”skönhet kommer inifrån”, och hänvisar till ens glow, hårhälsa och även nagelhälsa. Man kan enkelt beskriva det som att kosten är en påverkande faktor och kan påverka den vaginala hälsan. Det är viktigt att man upprätthåller en god och frisk vagina, att man håller de ”onda” bakterierna borta och ”laddar” med bra bakterier. Ens diet är ett av de bästa sätten att göra detta via. När man pratar om en frisk vagina har den en stor mängd ”bra bakterier” och varför det förekommer en obalans i vaginan är de oftast på grund av man har en obalans mellan ”goda” och ”dåliga” bakterier.

Någon som man även behöver ha i beaktning är de vaginala pH-värdet, som bör ligga mellan 3,8- 4,5, vilket är relativt surt. Detta bidrar till att man undviker diverse skadliga bakterier, som resulterar i svamp och andra patogener. Genom om att man lägger till sura livsmedel i sin kost bidrar till att man kan bibehålla en optimal låg pH-nivå.  

Fem tips på livsmedelsgrupper som kommer bidra till en hälsosam och balanserad vagina

1. Probiotiska tillskott är kända för att förse din kropp med friska bakterier. Man kan även tillsätta detta via kosten, till exempel via grekiskyoghurt som innehåller ämnet lactobacillus, som man bör kika efter.

2. Fermenterade grönsaker som bland annat surkål och kimchi innehåller också ämnet lactobacillus, vilket då bekämpar dåliga bakterier i vaginan. Något som man bör undvika är icke-pastöriserade grönsaker, då det kan leda till att ”döda” de goda bakterierna.

3. C-vitaminrik mat som citrusfrukter, tranbär och andra bär som bekämpar fria radikaler i kroppen och rensar bort gifter.

4. Växtbaserad mat som avokado, nötter, chiafrön och olivolja bidrar till att man främjar en hälsosam hormonbalans, samt reglerar kroppens pH-nivåer och håller den vaginala balansen. Avokado innehåller fetter som stödjer starka slidväggar för att öka smörjningen.

5. Omega-rik mat som då är berikad med omega 3, kommer inte endast att ge ett fantastiskt glow utan öka den vaginala hälsan. Detta gäller livsmedel som valnötter, lax, sardiner, chiafrön och linfrön. Det hjälper även till att öka cirkulationen och blodflödet, detta i sig kan även stimulera ens sexlust likväl lukt.

 

7 vanliga orsaker till att det kan lukta annorlunda i underlivet

1. Bakteriell vaginos ger en fiskliknande lukt. Påverkar omkring 15-50% av alla med livmoder i fertil ålder. Det kan ge en skummig grå eller grön flytning och man kan även uppleva klåda. Det finns olika behandlingsmetoder och symptomen försvinner inte på egen hand. Efter en avslutad antibiotikabehandling kan diagnosen komma tillbaka, vilket inte är ovanligt. Kontakta en läkare om du inte får bukt på symptomen.

2. Toxic shock syndrome kan upplevas obehaglig, men en vaginal illaluktande lukt är mindre vanligt för detta symptom. Det är ett relativt ovanligt symptom och orsakas oftast av högabsorberade tamponger. Man blir väldigt sjuk, får hög feber, blodtrycksförändringar och eventuellt utslag, diarré eller kräkningar.

3. Om du glömt att ta ut en tampong, ger en väldigt tydlig lukt.

4. Svampinfektion ger en ibland jästlikande lukt. Ett vanligt symptom är klåda, en brännande känsla och förändrade flytningar som både blir klumpiga och vita.

5. Hormonella förändringar kan ge lukt beroende på individ. Man kan få flera flytningar, som blir tjockare eller tunnare och kan lukta illa. Är du gravid, bör du prata med en läkare eller barnmorska.

6. Urinvägsinfektion ger en ammoniakliknande lukt. Lukten beror oftast på ens urin, och urinvägsinfektion kan ge feber och lukten blir ganska instinkt om det inte behandlas.

7. Gynekologisk cancer ger en metallisk eller avvikande lukt. Det är väldigt ovanligt att illaluktande flytningar är symptom på livmoderhals-eller livmodercancer. Flytningarna och dess lukt är oftast inte de enda eller första symptomen. Tala med en läkare om du upplever ovanliga blödningar, kan vara vid samlag eller oregelbundna blödningar som blir alltmer regelbundna.

Könssjukdomar som klamydia eller gonorré förändrar sällan lukten, men kan orsaka smärta när man kissar. Är du osäker kontakta en läkare. Tvätta dig inte med tvål och undvik parfymerade bindor och deodoranter.

Artikel skriven av Emelie, Skinroller 2022-06-08

Produkter för torr och känslig hud 

Här hittar du produkter som lugnar en irriterad hud och dämpar rodnad! 

MS15
−21%
heart-solid Created with Sketch.
heart Created with Sketch.
Face Mist Sensitive - 100 ml - Cicamed
Face Mist Sensitive - 100 ml - Cicamed
Ansiktsmist & Toner för känslig hud - Hudvård

Face Mist Sensitive... Face Mist Sensitive - ... Face Mist Sensitive - 100 ml - Cicamed

179 kr 141 kr
MS15
−21%
heart-solid Created with Sketch.
heart Created with Sketch.
Body Tangerine Vanilla - 210 ml - Cicamed
Body Tangerine Vanilla - 210 ml - Cicamed
Torr hud - Body lotion med doft - Kroppsvård

Body Tangerine Vani... Body Tangerine Vanilla... Body Tangerine Vanilla - 210 ml - Cic...

249 kr 195 kr
MS15
heart-solid Created with Sketch.
heart Created with Sketch.
Intense Repair Facial Oil - 30 ml - Cicamed
Intense Repair Facial Oil - 30 ml - Cicamed
Näringsgivande Ansiktsolja - Torr hud - Hudvård

Intense Repair Faci... Intense Repair Facial ... Intense Repair Facial Oil - 30 ml - C...

399 kr 313 kr
MS15
heart-solid Created with Sketch.
heart Created with Sketch.
Renewal Återfuktande Hyaluronsyra + BHA - 30ml
Renewal Återfuktande Hyaluronsyra + BHA - 30ml
Återfuktande Dagserum Hyaluron Syra Microneedling Skin Roller Face Roller- Normal hud - Hudvård

Renewal Återfuktand... Renewal Återfuktande H... Renewal Återfuktande Hyaluronsyra + B...

389 kr
Läs mer om hudvård & skönhet

Lär dig allt om hudvård! Våra skönhetsexperter har skrivit fler inlägg inom ämnet. Läs våra senaste artiklar.

Tips om Koreansk hudvård | K-beauty

Tips om Koreansk hudvård | K-beauty

2022-06-23

Ta del om tips kring Koreansk Hudvård och vad är egentligen K-Beauty? 

Läs mer
Solkräm Bäst i Test-vilket ska man välja?

Solkräm Bäst i Test-vilket ska man välja?

2022-06-15

Vilket Solskydd ska man använda och när? Läs mer om vilket som är bäst i test.

Läs mer
Svamp eller bakteriell obalans i underlivet?

Svamp eller bakteriell obalans i underlivet?

2022-06-08

Hur vet man om man har obalans i vaginan? Vad kan man göra för att motverka symptom?

Läs mer
Vad är Perioral dermatit?

Vad är Perioral dermatit?

2022-05-25

Läs mer om Perioral dermatit. Hur kan man lindra symptom och hur ter sig hudsjukdomen?

Läs mer
Handla hudvård på Skinroller

Här är våra populäraste kategorier inom hudvård.