Håravfall - varför tappar jag hår?
De håravfall som sker ju äldre man blir beror på att hårsäckarna krymper naturligt med åldern. Håret blir tunnare då hårsäckarna krymper och om hårsäcken blir alltför krympt kommer hårstråt att dö helt. Det kan skilja sig från person till person när denna process påbörjas och för vissa kan det ske redan i tonåren medan det för andra sker i medelåldern. Andra orsaker kan även trigga håravfall är till exempel en traumatisk händelse, förlossning, DHT eller olika hårsjukdomar. Det finns olika anledningar till varför man kan tappa hår och många gånger kan det bero på hårets växtfaser.
Innehåll:- Diffust håravfall - vad är det?
- Vilka tillstånd kan påverka detta?
- Kan psykisk symptom orsaka håravfall?
- Kan en graviditet påverka håret?
- Manligt håravfall
- Hårets växtfaser
- Tappar hår i duschen
- Produkter som kan hjälpa dig mot håravfall
Vad är diffust håravfall?
Det innebär att man tappar lika mycket hår över hela huvudet, och gäller inte specifika områden. Det som händer är att hårsäckarna går in i något man kallar för vilofasen, vilket betyder att de inte producerar nya strån.
Det är förståeligt att man blir orolig och att man oroar sig för att bli kal på huvudet. Detta är inte fallet, diffusa håravfall fungerar inte så. När man tagit tag i det underliggande problemet kommer hårsäckarna att återuppta sin produktion.
Vilka tillstånd kan påverka detta?
Bakomliggande faktorer kring håravfall kan bestå av bristsjukdomar eller infektioner, samt sköldkörteln påverkar då funktionen är tätt kopplad till hårproduktionen. För att kunna åtgärda problemet kan det innebära blod-och sköldkörtelprover, och även medicinska tillstånd kan bidra till att verksamheten i hårsäckarna upphör.
Kan psykisk symptom orsaka håravfall?
Det är väldigt ovanligt, men kan i extrema fall ske. För att understryka handlar detta om tillstånd på traumatisk nivå. Det kan innefatta en svår stress eller depression och som då påverkar hårproduktionen. Det ska med andra ord mycket till för att detta ska hända och sker inte på grund av en stressig vecka på jobbet.
Kan en graviditet påverka håret?
Under amningsfasen kan de påverkas och du kan märka ett större tapp än vanligt, samt se en tydlig se skillnad på ditt hårs kvalité från innan du blev gravid. Det som är en bidragande faktor i det hela är dina hormoner och barnet i magen tar även det den behöver.
Manligt håravfall
Man kan tappa hår i olika åldrar vilket har att göra med genetik, vilket innebär att man tyvärr inte kan göra något för att förhindra de. Vanliga områden där håravfallet uppträder är vikar vid tinningarna och hårfästet kryper allt högre upp.
Trots att det ändå är naturligt och att många är införstådda kring varför det sker, kan det ändå vara jobbigt och påfrestande. Det man kan försöka bära med sig är att man inte är ensam, även om det inte löser problemet kan det vara tröstande och man ska definitivt inte känna skam.
Hårets växtfaser
Det finns tre faser som håret kan befinna sig i; anagen, telogen och catagen. Man kan säga att hårets livscykel består av en lång växtfas, en kortare vilofas och en övergångsfas. Varje dag går nya hårstrån in i en vilofas medan andra påbörjar sin anagena växtfas.
Växtfas: under denna period växer håret och ungefär 85-90% av håret på huvudet befinner sig i den anagena fasen. Anagena växtfasen är genetiskt betingat och det kan skilja sig mellan människor hur pass lång anagen växtfas man har. Man kan göra en PRP behandling som förebygger att man tappar hår, och för att en ska funka behöver håret vara i den anagena fasen.
Vilofas: Denna fas övergår håret till efter den anagena fasen. Hårsäcken får inte någon blodtillförsel under denna period och producerar inte längre något hår. När man är yngre har man en kortare vilofas vilket ändras med åldern, då ens telogena fas blir allt längre och håret tunnare.
Övergångsfas: Hårsäcken dör till slut och ramlar bort. Denna fas kallas för catagena fasen och är den tredje fasen. Under övergångsfasen skapas håret om på nytt och även denna fas blir längre med åren. Det kan sträcka sig upp mot 1-6 månader.
Tappar hår i duschen
Man kan tappa hår i duschen eller när man borstar de, vilket kan skapa en oro. De hår som man tappar vid dessa tillfällen är hårstrån som redan befinner sig i vilofasen eller övergångsfasen. Hår som befinner sig i växtfasen gör både ont och är svåra att dra av. Håret som följer med när man borstar gör inte ont och du behöver därmed inte vara orolig vid borstning av håret eller när du tvättar håret.
Produkter som kan hjälpa dig mot håravfall
Nedan här kommer vi tipsa om produkter som kan hjälpa till med att främja och stärka håret som passar kvinnor, män och ickebinära!
