Olika yrkens påverkan på huden
Ditt jobbyrke kan ha en stor påverkan på din hud och har du missat vår första artikeln om hur ditt yrke påverkar din hud kan du läsa den HÄR först innan du läser denna.
Innehåller;
Såhär kan dessa yrken påverka hur din hud mår
Restaurangyrket:
Att arbeta i restaurangbranschen kan påverka huden i ansiktet på flera sätt. Huden utsätts konstant för höga temperaturer, fett och kryddor som kan orsaka irritation, utslag och andra hudproblem. Här är några av de vanligaste problemen och hur de kan undvikas:
- Akne: Arbete i en restaurang innebär ofta att man är i närkontakt med fett och olja, vilket kan orsaka blockeringar i talgkörtlarna och leda till utbrott av akne. Dessutom kan bakterier som finns på händerna och på huden förvärra problemet.
- Rödhet och irritation: Kontinuerlig exponering för höga temperaturer kan orsaka rödhet och irritation i huden. Dessutom kan det uppstå allergiska reaktioner på kemikalier och rengöringsmedel som används i restaurangen.
- Uttorkning: Höga temperaturer och kontinuerlig kontakt med vatten och rengöringsmedel kan leda till uttorkning av huden. Detta kan göra huden torr, fnasig och mer mottaglig för skador.
För att undvika dessa problem är det viktigt att ta hand om huden regelbundet. En god rutin inkluderar att tvätta ansiktet med en rengöring efter varje arbetspass, arbetar man i restaurang behöver man dubbel-rengöra med en fettlöslig rengöring och en vattenlöslig rengöring.
Därefter följer upp med resterande produkter i rutinen som hjälper huden att klara av den påfrestning som orsakas i ett restaurangkök.
Resterande produkter i rutinen kan vara serum, natt / dagkräm, ögonkräm, solskydd etc.
Det är jätteviktigt att komma ihåg att aldrig ta sig i ansiktet eftersom att händerna alltid är smutsiga. Speciellt under ett arbetspass!
I vissa fall kan hudproblem som orsakats av arbete i en restaurang vara svåra att lösa på egen hand. Om problemen kvarstår trots regelbunden hudvård bör man rådfråga en hudläkare.
Sammanfattningsvis kan arbete i en snabbmatsrestaurang påverka huden i ansiktet på negativt sätt. Genom att ta hand om huden regelbundet och söka råd från en hudläkare vid behov, kan man undvika och lösa hudproblemen.
Sjukvården:
Arbete i sjukvården kan vara mycket stressigt och tidskrävande, och det kan påverka huden i ansiktet på många sätt. Huvudorsaken till detta är den ständiga kontakten med vatten, tvål och andra rengöringsmedel samt den höga exponeringen för bakterier och virus.
För att skydda huden i ansiktet är det viktigt att använda en god hudvårdsrutin, inklusive stärkande, skyddande dagkräm & solskyddsfaktor. Detta kan hjälpa till att förhindra torrhet, uttorkning och irritation. Att hålla hudbarriären intakt är mycket viktigt i och med exponeringen för bakterier och virus.
En skadad hudbarriär klarar inte av att hålla virus och bakterier utanför och därmed är risken för inflammationer mycket hög.
Det är också viktigt att försöka undvika att röra ansiktet med smittade händer och att tvätta händerna ofta. För de som har en tendens till akne, är det viktigt att välja en hudvårdsrutin som inte täpper till porerna och därmed förvärrar tillståndet.
Eftersom att händerna tvättas och spritas ofta är det viktigt att även använda en bra handkräm för att skydda hudbarriären på händerna.
Gärna med ingredienser såsom urea, lipider, ceramider, sheasmör etc.
Det är också viktigt att försöka hålla stressnivåerna i schack, eftersom stress kan orsaka utbrott och irritation i huden. En sund livsstil med tillräckligt med sömn, rätt kost och regelbunden träning kan också bidra till en friskare hud.
Slutligen, det är viktigt att söka professionell hjälp från en hudläkare eller en hudterapeut om huden i ansiktet börjar visa tecken på allvarlig skada eller irritation. En riktig behandling och rådgivning kan hjälpa till att förbättra tillståndet och återställa en frisk och strålande hud.
Kontor:
Arbete framför en datorskärm och på kontor kan påverka huden i ansiktet negativt på många sätt. Långvarig exponering för blått ljus från skärmen kan leda till hudåldrande och minskad produktion av kollagen. Långvarigt stillasittande och bristande rörlighet kan också leda till försämrad blodcirkulation och därmed till försämrad hudhälsa.
Det är viktigt att ta pauser regelbundet för att röra på sig och få lite frisk luft, samt att undvika att röra vid ansiktet för mycket. Användning av hudvårdsprodukter med SPF är också viktigt för att skydda huden från skadliga UV-strålar.
Det är också viktigt att äta en hälsosam kost och dricka tillräckligt med vatten för att hålla huden frisk och återfuktad Sammantaget är det viktigt att ta hand om sin hud och vara medveten om de potentiella negativa effekterna av arbete framför en datorskärm och på kontor.
Läs en mer utförlig artikel som jag skrivit här.
Skola:
Arbete i skolan kan påverka huden i ansiktet på olika sätt. Stress och trötthet är de vanligaste faktorerna som kan leda till hudproblem. Stress kan orsaka utbrott av finnar och blemmor, samt öka produktionen av talg, vilket kan leda till tilltäpptheter och akne. Trötthet kan också påverka huden negativt, särskilt om man inte får tillräckligt med sömn och vila.
Det är viktigt att ta hand om sin hud genom att använda hudvårdsprodukter som passar ens hudtyp och att undvika att röra vid ansiktet för mycket, eftersom det kan förvärra problemen. Det är också viktigt att dricka tillräckligt med vatten och äta en hälsosam kost för att hålla huden frisk och vacker.
Studenter och lärare har faktiskt en ökad benägenhet för att pilla i sitt ansikte och därmed orsaka eller förvärra problem eller tillstånd.
Undvik därför att pilla, klia eller ta på ansiktet under hela dagen.
Det är viktigt att komma ihåg att det tar tid för huden att återhämta sig, så det är viktigt att ha tålamod och vara konsekvent med sin hudvårdsrutin. Att prata med en hudläkare eller hudterapeut kan också vara till hjälp för att få råd om vilka produkter och behandlingar som är lämpliga för ens hudtyp.
Sammantaget är det viktigt att ta hand om sin hud och att inte låta stress och trötthet från skolarbetet påverka hälsan i ansiktet.
Hantverkare:
Arbete som hantverkare innebär ofta att man utsätter sin hud för hårda krav och miljöfaktorer som kan påverka hudens hälsa och utseende negativt. Här är några av de viktigaste sätten som arbete som hantverkare kan påverka huden i ansiktet:
- Kontakt med skadliga ämnen: Många hantverkare arbetar med olika kemikalier, såsom lim, målarfärg, lack och lösningsmedel, som alla kan skada huden. Dessa ämnen kan orsaka uttorkning, irritation och kontakteksem. Det är viktigt att använda skyddande handskar och ansiktsmasker för att minimera kontakten med skadliga ämnen.
- Exposition mot solen: Många hantverkare arbetar utomhus, vilket innebär att de utsätter sig för stark solljus och UV-strålning. Detta kan leda till brännskador, rynkor och hyperpigmentering. Det är viktigt att använda solskydd och täckande kläder för att minimera risken för elakartade hudförändringar.
- Slipning och skrapning: Många hantverkare utför arbeten som kräver skrapning och skrubbning, såsom att slipa betong eller måla med en pensel. Dessa aktiviteter kan skada huden och orsaka mikroskador, irritation och uttorkning. Det är viktigt att använda skyddande kläder och ansiktsmasker för att minimera skador som dessa.
- Kontakt med damm och föroreningar: Många hantverkare arbetar i miljöer som är fyllda med damm och föroreningar, vilket kan orsaka irritation och blockering av porerna. Detta kan leda till akne och andra hudproblem. Det är viktigt att tvätta ansiktet ordentligt morgon och kväll för att avlägsna smuts och föroreningar som huden samlat på sig under dagen, men även som huden rensar ut under natten.
