Akne är en hudåkomma som beror på inflammerade talgkörtlar och visar sig ofta som finnar i ansiktet, på brösteteller ryggen - där huden har flest talgkörtlar. Det är helt normalt, särskilt under tonåren när kroppen går igenom stora hormonförändringar.
Att få finnar betyder inte alltid att du har akne, men upprepade eller mer utbredda utslag kan vara ett tecken på att huden behöver extra hjälp. Det viktigaste att komma ihåg är att du inte är ensam. Akne är väldigt vanligt, och det finns många sätt att behandla det.
Du ska aldrig behöva skämmas över din hud. Med rätt kunskap, produkter och ibland professionell hjälp går det oftast att få bukt med problemen, även om det kan ta lite tid.
Innehåll:
- Akne i Tonåren - varför det uppstår och hur du kan hantera det
- Orsaker till Akne
- Behandling av akne
- Fungal akne - Inte samma sak
- Ärr och pigmentförändringar efter akne
- Vanliga frågor om akne i tonåren.
- Slutord
Akne i Tonåren - varför det uppstår och hur du kan hantera det
Vad är akne?
Akne kan dradda människor i alla åldrar, men det är allra vanligast under tonåren. Hormonförändringar i puberteten gör att talgproduktionenn i huden ökar, vilket kan täppa till porerna och orsaka finnar. Det vanligaste formen kallas Akne Vulgaris, vilket betyder "vanlig akne". Den yttrar sig som små röda eller gula upphöjningar som ibland kan ömma. Aknen sitter oftast i ansiktet, men kan även dyka upp på rygg och bröstkorg.
Svårare former av akne
I vissa fall utvecklas en mer besvärlig form med djupare liggande, ömmande knölar. Dessa kan svullna och göra ont, och risken för ärr eller pigmentförändringar är större. Om du upplever detta bör du söka vård för att få rättbehanding.
Orsaker till Akne
Hormonella förändringar
Puberteten innebär att kroppen producerar mer könshormoner, vilket ökar talgproduktionen i talgkörtlarna. Talg, tillsammans med döda hudceller kan täppa till porerna och bilda pormaskar.
Genetisk påverkan
Akne är till viss del ärftligt. Har en av dina föräldrar haft svår akne som tonåring är risken större att du också få det.
Yttre faktorer
- Andra orsaker som kan förvärra akne:
- Kortisonläkemedel (salvor eller tabletter
- Läkemedel som innehåller litium
- Kontakt med mycket fett/olja i arbetet
- Varm och fuktig miljö
- Fel typ av hudvård
- Otillräcklig rengöring av hud, sminkverktyg eller textilier
- Torr hud och leder till överproduktion av talg
- Att rör ansiktet med smutsiga händer
- Att klämma finnar och porer
Hur vanligt är det?
Nästan alla tonåringar får någon form av akne. Flickor drabbas ofta tidigare än pojkar efter de kommer in i puberteten tidigare. Cirka en tredjedel av alla tonåringar i åldern 12 -17 år har akne som kan behövas behandlas. En mindre grupp får svårae akne som kräver receptbelagda läkemedel. Även i vuxen ålder kan särskilt kvinnor få akneutbrott, ofta i samband med menstruation.
Behandling av akne
Receptfria alternativ
Vid mild till måttlig akne kan recepfria krämer och rengöringsprodukter vara tillräckligt. Ingredienser som salicylsyra, bensoylperoxid och retinoider kan hjälpa till att minska inflammation och lösa upp tilltäppta porer.
Receptbelagda läkemedel
Vid mer utbredd akne kan en läkare skriva ut läkemedel som innehåller antibiotika, till exempel Tetralysal, som många upplever förbättring med. Antibiotika minskar både inflammation och bakteriemängd i huden, men resultat varierar.
Svår Akne - isotretinoin
För allvarliga fall, som cystisk akne, används ibland isotretinoin (Roaccutan eller Accutane). Det är ett mycket effektivt läkemedel men kräver noggrann uppföljning på grund av möjliga biverkingar. Resultat kan börja synas efter några veckor, men full effekt ses ofta först efter flera månader.
Fungal akne - Inte samma sak
Ett tillstånd som ofta förväxlas med akne är Malassezia Folliculitis, eller "fungal akne". Det orsakas av en jästsvamp, inte bakterier. Till skillnad från vanlig akne kliar fungal akne ofta och syns som små röda eller vita knottror, främst på rygg, bröst, axlar och ibland ansiktet. Ingredienser som hjälper mot bakteriell akne, som BHA eller A-vitamin, har sällan effekt på fungal akne.
På sociala medoer florerar tips om att använda Head & Shoulders-schampo som behandling - men i Sverige innehåller dessa produkter inte den aktiva ingrediens (Ketokonazol) som krävs. Istället kan man använda Fungoral, som finns receptfritt på apotek.
Vi rekommenderar alltid att du rådgör med hudläkare innan du behandlar detta på egen hand.
Ärr och pigmentförändringar efter akne
Akne läker oftast utan att lämna bestående märken. Men ibland bildas ärr eller pigmentförändringar, särskilt vid svårare former eller om man klämmer finnar. Behandling kan påbörjas när huden är helt lugn.
Professionella behandlingar:
- Microneedling
- Kemiska peelingar
- IPL-ljusbehandling
Hemmabehandling:
- Skinroller PRO
- Syror (t.ex. AHA/BHA)
- Retinol
- Ärrbehandlingar
Viktigt: Undvik att överarbeta huden - det kan förvärra tillståndet.
Resultat efter behandling med Skinroller Pro - Nyfiken på hur det fungerar? Läs mer här!
Vanliga frågor om akne i tonåren.
Vad är skillanden på svarta och vita pormaskar?
Svarta pormaskar uppstår när tal oxideras i kontakt med syre. Vita pormaskar (whiteheads) är inkapslade under huden
Vad är skillande på vanlig och fungal akne?
Vanlig akne orsakas av bakterier (p. acnes), medan fungal akne orsakas av jästsvamp. Fungal akne kliar oftare och svarar inte på vanliga akneprodukter.
När ska jag söka vård?
Om du har:
- Mycket akne eller stora, ömmande knölar
- Ärrbildning
- Psykiskt lidande på grund av aknen.
Sök hjälp via vårdcentralen, ungdomsmottagning eller skolhälsovården. Du kan få remiss till hudläkare vid behov.
Slutord
Lyssna inte blint på självutnämnda experter på sociala medier. Har du hudproblem - ta hjälp av en hudterapeut eller hudläkare. Det är helt normalt att ha finnar, och det säger inget om vem du är.
Sociala medier visar ofta en filtrerad verklighet. Du behöver inte ha perfekt hud för att vara vacker eller må bra. Var snäll mot dig själv, och stressa inte - stress kan göra huden sämre.
Du är vacker precis som du är - oavsett hudtyp, hudfärg eller hudtillstånd <3
Kramar,
Matilda
Auktoriserad Hudterapeut
Artikelen skriven av Matilda, Skinroller 2022-11-23
Senast uppdaterad 2025-05-21
