Vad är bristningar?
Bristningar (stretch marks på engelska) uppstår när huden brister på grund av att den inte är tillräckligt elastisk för att följa med kroppens förändringar. Bristningar orsak är att hudens kollagen- och elastinfibrer brister när huden tänjs ut snabbare än den hinner anpassa sig.
Vanliga orsaker till bristningar:
- Bristningar gravid (drabbar upp till 90% av alla gravida kvinnor)
- Snabb viktökning eller viktminskning
- Hormonella förändringar under puberteten
- Intensiv muskeluppbyggnad vid träning
Var uppstår bristningar på kroppen?
Bristningar mage
Bristningar på magen är vanligast under graviditet och vid kraftiga viktförändringar. Bristningar efter förlossning är mycket vanligt förekommande.
Bristningar lår
Bristningar insida lår uppstår ofta vid snabb viktökning. Röda bristningar på låren är vanligt under puberteten.
Bristningar rygg
Bristningar på ryggen och bristningar rygg utvecklas främst under snabba tillväxtperioder och vid träning.
Bristningar rumpa
Bristningar på rumpan och vita bristningar på rumpan uppkommer vid viktförändring eller intensiv styrketräning.
Bristningar bröst
Bristningar på bröstet och bristningar bröstet är vanliga vid graviditet, under amning och vid snabba viktförändringar.
Behandling av bristningar
Effektiva behandlingsmetoder:
- Microneedling bristningar: Behandla bristningar med Skinroller för ökad kollagenproduktion
- Bio oil bristningar: Bio oil bristningar resultat visar att 95% ser förbättring inom två veckor
- Kräm mot bristningar: Använd kräm bristningar dagligen för bästa resultat
- Olja mot bristningar: Olja bristningar och massera in med cirkulära rörelser
Vanliga frågor om bristningar
Försvinner bristningar av sig själva?
Försvinner bristningar om man går ner i vikt är en vanlig fråga. Tyvärr bleknar bristningar endast med tiden men försvinner sällan helt utan behandling.
Hur får man bort bristningar?
- Regelbunden behandling med microneedling
- Daglig användning av kräm mot bristningar bäst i test
- Olja för bristningar applicerad regelbundet
- Skydda huden från sol (sola med bristningar kan förvärra synligheten)
- Håll huden återfuktad under graviditet för att förebygga bristningar
- Salva mot ärr - exempelvis Cicamed Scar
Kan man undvika bristningar gravid?
För att undvika bristningar under graviditet rekommenderas:
- Daglig användning av olja mot bristningar - vi säljer Bio Oil som även finns på apoteket
- Bra vätskebalans - håll dig hydrerad!
- Kontrollerad viktökning
- Regelbunden hudvård
Viktigt att veta om bristningar
- Ta bort bristningar helt är mycket svårt
- Behandling mot bristningar kräver tålamod och kontinuitet
- Bleka bristningar är ofta mer realistiskt än att få bort dem helt
- Minska bristningar är möjligt med rätt behandling och tid
