Årsager til strækmærker
Strækmærker er noget, der rammer de allerfleste på et eller andet tidspunkt i livet. Når huden ikke længere er elastisk nok til at følge med ved en meget hurtig vægtøgning eller en pludselig vækst, vil de underliggende fibre briste. De mærker, der herefter opstår, er simpelthen kroppens egen måde at lappe den ødelagte hud på.
Den grundlæggende årsag er altså, at hudens vitale kollagen- og elastinfibre brister ved for voldsom udstrækning. Dette sker oftest i forbindelse med graviditet, pubertet eller ved en mere kraftig vægtændring.
Almindelige områder for strækmærker
- Mave: Opstår meget ofte under en graviditet eller ved en hurtig vægtøgning.
- Lår: Almindeligt ved hurtig vækst i selve puberteten eller ved generel vægtøgning.
- Ryg: Opstår ofte ved en utrolig hurtig højdevækst under puberteten.
- Balder: Udvikles ofte meget hurtigt ved forøget muskelmasse eller ved vægtøgning.
Her er fem ekstremt effektive metoder til at tone dine strækmærker ned og behandle dem optimalt.
Behandlingsmetoder til strækmærker
Microneedling med Skinroller
Skinroller PRO benytter sig af microneedling til at stimulere produktionen af helt nye celler og aktivt øge kollagenproduktionen. Ved at rulle hele 192 små, fine nåle over huden skabes der kontrollerede mikroskader, der tvinger huden til at reparere sig selv lyn hurtigt.
Behandlingen gør desuden, at huden får langt lettere ved at absorbere de aktive ingredienser fra gode serummer og cremer. For det absolut bedste resultat bør du altid bruge en creme mod strækmærker i kombination med din Skinroller. " alt="" loading="lazy">
Brug af Bio-Oil eller en god kropsolie
At massere skønne olier som Bio-Oil eller Repair Body Oil ind i huden to gange om dagen kan i den grad mindske synligheden af strækmærker. Disse olier gør ganske enkelt huden langt mere elastisk og dejlig blød.
For at opnå en meget dybere behandling anbefales en kombination med microneedling en gang om ugen. Til lidt tykkere hudlag som på maven og hofterne anbefales typisk en dermaroller med 1.5 mm nåledybde. " alt="" loading="lazy">
Solbeskyttelse for at minimere kontrasten
Direkte eksponering for sollys gør desværre, at strækmærker ses endnu tydeligere, især hvis de er hvide, da det ødelagte væv fuldstændig mangler melanin. Beskyt derfor altid dine strækmærker med enten tøj eller en solcreme med høj SPF (minimum 30), når du opholder dig ude i solen.
Vedligeholdelse af hudens smidighed
Sørg altid for at holde huden yderst gennemfugtet med olier og lækre lotions for at bevare dens vigtige elasticitet. Drik altid rigeligt med vand i løbet af dagen, og undgå et alt for stort koffeinindtag. Husk dog, at træning i sig selv desværre ikke fjerner de eksisterende strækmærker, men at en sund og aktiv livsstil overordnet set fremmer hudens generelle sundhed.
Accept og tidens helende effekt
Strækmærker falmer rigtig ofte mere og mere med tiden. Selvom det kan være enormt svært at få dem helt til at forsvinde, er det super vigtigt at huske på, at din krop har gennemgået nogle helt utroligt store forandringer. Vær oprigtig stolt af din krop og dens imponerende evne til at tilpasse sig.