Hudpleje om sommeren

Fugttab i huden

Sommeren betyder varmere vejr, hvilket gør, at vi bærer lettere tøj og drikker mere vand for at køle kroppen ned. Tænk, at det samme gælder for huden! Fugten i luften kombineret med varmen gør, at porerne åbner sig, hvilket gør huden mere modtagelig over for både urenheder og olier i luften. Det kan igen resultere i urenheder, akne eller eksem.

Sved gør, at vi mister meget fugt i huden, hvilket resulterer i en irriteret hud, hvor det yderste lag bliver svækket og får sværere ved at beskytte sig mod UV-stråler. Ved fugttab rubbas også olie- og vandbalancen i huden, hvilket kan føre til øget talgproduktion.

Hvad kan du gøre? Du bør drikke rigeligt med vand og bruge hudplejeprodukter, der giver fugt og beskytter hudbarrieren. Ingredienser, som dine produkter bør indeholde, er glycerin, hyaluronsyra, C-vitamin og aloe vera.

Behandling af døde hudceller

Varmen i kombination med tør luft påvirker huden ved at opbygge en barriere af døde hudceller, hvilket kan føre til tilstoppede porer, urenheder og en trist hudtone.

Hvad kan du gøre? En mild exfoliering i form af en peeling hjælper med at fjerne døde hudceller og gør det lettere for huden at optage andre plejende produkter.

Forebyg tidlig ældning og rynker

UV-stråler er den primære faktor, der påvirker hudens ældning. Det er derfor afgørende at beskytte sig mod både UVA- og UVB-stråler.

Hvad kan du gøre? Brug solskydd dagligt. At påføre en høj SPF er den mest effektive måde at bevare en ungdommelig hud på.

Dobbeltrengøring til ren hud

Det, der er ekstra vigtigt om sommeren, er dobbeltvask, uanset om du bruger make-up eller ej. Du kan enten bruge en koreansk dobbeltrengøring eller vaske ansigtet to gange med din almindelige ansigtsrengoring.

Hvad kan du gøre? Mange solprodukter er svære at vaske af, hvilket gør det vigtigt, at du dubbelrengör huden grundigt før sengetid.

Modvirk pigmentering

Pigmentering udløses ofte af UV-stråler. Det er derfor vigtigt altid at bruge SPF, selv når det er overskyet. Hvis du er gravid, bør du være ekstra forsigtig i solen, da huden er mere følsom.

Hvad kan du gøre? Svaret er solskydd! Undgå at opholde dig i direkte sollys i længere perioder, og beskyt ansigtet ordentligt.