Hva er akne, og hva betyr "backne"?
Akne er en ansamling talg og døde hudceller som tetter porene og resulterer i hudormer. Det vises først og fremst på steder der talgkjertlene våre er størst, som ansiktet, ryggen og brystet. Hvis en talgkjertel blir betent, dannes en kvise.
Det finnes fire ulike typer kviser eller utbrudd:
- Svarte hudormer: Åpne porer fylt med talg og døde hudceller.
- Milier: Små hvite cyster under huden.
- Cyster: Dype, betente kviser som kan være smertefulle.
- Papler: Små, røde opphøyninger på huden.
Det første steget i riktig retning er å identifisere hvilken type akne du har. Hvis du er usikker, kan du kontakte en autorisert hudterapeut eller hudlege.
Hvorfor får man kviser på ryggen?
Huden er kroppens største organ og talgkjertlenes størrelse varierer. Talgkjertlene er størst på brystet, ryggen og i ansiktet. Akne oppstår ved en overproduksjon av talg som tetter porene.
Bakteriedannelse fra treningssenteret
Ved trening er det vanlig å dele benker og utstyr. Unngå direkte hudkontakt med utstyr for å redusere risikoen for inflammasjon. Bruk ditt eget håndkle og vær nøye med rens. Også friksjon fra ryggsekk og svette kan forverre aknen din.
Sjampo og balsamrester
Rester fra hårprodukter som ikke skylles ut ordentlig kan tette porene på ryggen. Vær ekstra nøye med skyllingen hvis du har langt hår.
Hvordan blir man kvitt kviser på ryggen?
Bruk en mild rens som motvirker urenheter. Salisylsyre er en effektiv ingrediens for akneutsatt hud. Det er også viktig å bruke en fuktighetsgivende og fettfri bodylotion. Resultatet av hudpleie er individuelt, men regn med synlige forbedringer etter omtrent fire uker.
Vanlige behandlinger mot akne på ryggen
Før du begynner en behandling bør du lese deg opp om ulike metoder:
- Microneedling – en vitenskapelig bevist metode mot akne.
- Retinol - Vitamin A.
- Utelukke laktose fra kosten.
- Eksfoliering av ryggen.
Tre enkle steg for å motvirke urenheter på ryggen
1. Vask ryggen med rens for akne
En dedikert rens fjerner overflødig talg, smuss og bakterier. For et produkt fra vårt sortiment, prøv 5% Glycolic Foam Wash. Alternativt kan du bruke en rens med benzoylperoksid fra apoteket.
" alt="" loading="lazy">Alt-tekst: Kvinne som påfører rensende serum for å motvirke kviser på ryggen.
2. Eksfolier ryggen
Bruk en kroppsskrubb for å fjerne døde hudceller og smuss. Et tips er å bruke skrubbhansker i dusjen. Vi anbefaler Cica Salt Body Scrub for mekanisk eksfoliering.
" alt="" loading="lazy">Alt-tekst: Kroppsskrubb for eksfoliering av huden på ryggen.
3. Punktbehandle kviser og akne
Punktbehandling kan bidra til å redusere rødhet og størrelse på aktive kviser. Cicaplast Anti Akne Kräm er et utmerket alternativ for å også motvirke fremtidige utbrudd.
Hvordan får man bort aknearr på ryggen?
Beskytt arrene mot solen for å motvirke mørkere pigmentering. Når det har gått minst seks måneder siden arrene ble dannet, kan du bruke
Legg igjen en kommentar