Hvordan, hvorfor og når bruker man en Gua Sha?
Gua Sha-stein og jade roller har blitt stadig mer populært i skjønnhetsverdenen. Disse verktøyene har en lang historie i kinesisk medisin og brukes for å fremme helse og velvære. Nå har de også blitt populære som en del av en effektiv hudpleierutine for å få økt blodsirkulasjon, et smalere ansikt og skarpere konturer. Her er alt du trenger å vite om gua sha-massasje og jade roller, inkludert hva de er, hvordan de fungerer og hvorfor du bør bruke dem.
Hva er Gua sha og Jade roller?
Gua sha er en teknikk som innebærer at man bruker en skrape for å massere huden. Skrapen kan være laget av en rekke forskjellige materialer, men vanligvis er den laget av jade eller en annen type stein. Teknikken innebærer at man bruker gua sha i ansiktet ved å skrape eller trykke på huden i ulike retninger. Fordelene med gua sha-ansiktsmassasje er at det kan øke blodsirkulasjonen, lindre spenninger og øke cellefornyelsen.
Jade roller, på den andre siden, er en rulle med to ender laget av jade eller annen stein. Rullen brukes ved at man ruller den over ansiktet, noe som kan øke sirkulasjonen og redusere hevelser.
Hvordan fungerer de?
Både gua sha og jade roller fungerer ved å øke sirkulasjonen og lymfedrenasjen i ansiktet. Når man bruker skrapen eller rullen påfører man et lett trykk på huden. Dette kan øke blodsirkulasjonen og hjelpe til med å redusere spenninger og hevelser i ansiktet. Ved å bruke disse verktøyene regelmessig kan du også øke cellefornyelsen i huden. Ved å stimulere blodsirkulasjonen øker du mengden oksygen og næringsstoffer som når huden, noe som bidrar til å øke hudens elastisitet og glød.
Hvorfor bør man bruke dem?
Det finnes flere fordeler med å bruke jade roller og gua sha i ansiktet som en del av hudpleierutinen din:
- Reduserer hevelser: Ved å øke sirkulasjonen i ansiktet kan både gua sha og jade roller bidra til å redusere hevelser og poser.
- Øker hudens elastisitet: Ved å stimulere blodsirkulasjonen kan du øke mengden oksygen og næringsstoffer som når huden. Dette kan bidra til å øke hudens elastisitet og glød.
- Lindrer spenninger: Ved å massere ansiktet med skrapen eller rullen kan du lindre spenninger og gi økt avslapning i ansiktet.
- Øker cellefornyelsen: Ved å øke blodsirkulasjonen kan du øke cellefornyelsen i huden. Dette kan bidra til å redusere fine linjer og rynker samt forbedre hudens tekstur og utseende.
Hvordan bruker man dem?
Gua Sha
- Rens ansiktet og påfør en ansiktsolje eller et serum.
- Hold skrapen i en vinkel på 15–45 grader og bruk et lett trykk for å skrape huden i ulike retninger.
- Fokusér på områder som er ekstra spente eller ømme.
- Bruk skrapen 5–10 minutter per dag, enten hver dag eller et par ganger i uken. Vask deretter gua shaen din ren.
Jade roller
"/>
Skinrollers Rejuvenating Face Roller er et 2-i-1-verktøy for å massere an