Hudpleie med Retinol
Retinol-hudpleie kan være forvirrende. Det viktigste er å forstå hvilke ingredienser som passer din hud. Hvilke ingredienser en hud trenger er svært individuelt og det finnes absolutt ingen fasit å følge. Vitamin A er en ingrediens jeg anbefaler til mange kunder, nettopp fordi Retinol fungerer for så mange ulike hudtilstander. Hva gjør Vitamin A spesielt? Hvordan bruker man en retinol-krem? Er Retinol farlig? Vi skal gå gjennom det grunnleggende om denne superingrediensen. Les videre for å lære om vitenskapen bak Retinol.
Retinoider og Vitamin A gjennom historien
Retinoider er kraftfulle hudpleieingredienser som alle stammer fra Vitamin A. De har vist seg å være effektive for å redusere rynker og akne. Allerede på 1930-tallet oppdaget man at mangel på Vitamin A kan bidra til at huden eldes raskere. På 1940-tallet ble de første formene av Vitamin A utviklet: Retinyl Palmitate og retinolsyre. På midten av 1950-tallet begynte man å bruke Retinyl Palmitate for å behandle aldrende hud. I 1964 viste en studie at oralt inntak av Retinol-tilskudd kan beskytte huden mot solskader. Fem år senere begynte man å bruke retinolsyre, også kjent som Tretinoin eller Retin A, for å behandle akne. Senere oppdaget man at retinol-krem også forbedrer solskadet og aldrende hud.
I 1987 beviste Dr. Des Fernandes at Retinyl Palmitate gir tydelige resultater for å reparere fotoskadet hud. Oppsummert er retinoider, som Retinol, Retinyl Palmitate og Tretinoin, viktige ingredienser for arrbehandling, anti-aging og for å fjerne kviser.
Behovet for Vitamin A
Med alderen øker hudens behov for Vitamin A. Dette skyldes at Retinol, en aktiv form for Vitamin A, brytes ned av UV-lys og oksygen. Å bruke hudpleie med Retinol er derfor et viktig steg for å styrke og beskytte huden.
Hvis du har tørr hud eller er sensitiv for sterke hudpleieprodukter, kan et serum eller en retinol-krem med Retinyl Palmitate, som for eksempel Intense Retinol + Vitamin E, være et skånsomt alternativ. Retinol-serum eller en ansiktskrem med Vitamin A er utmerkede valg for å tilføre huden dette viktige vitaminet.
Vitamin A-ets omdannelsesprosess
Huden har en egen prosess der Retinyl Palmitate omdannes til Retinol, den formen for Vitamin A huden bruker. Deretter skjer det ytterligere to steg:
Omdannelse til Retinaldehyde.
Konvertering til retinolsyre, som er samme aktive form som brukes i medisinske produkter som Tretinoin eller Retin A. Det er nettopp denne omdannelsesprosessen som gjør Retinol og Retinyl Palmitate til så kraftige ingredienser i hudpleie. Disse hjelper mot alt fra aldrende hud til solskader, og er ideelle for deg som vil ha en sunnere hud.
Retinoidenes funksjon
Resultatet av retinoider er at de fremskynder cellefornyelsen, slik at døde hudceller støtes bort raskere og nye, friske celler kommer til overflaten. En myte om retinoider er at det gjør huden vår tynnere, noe som slett ikke stemmer - det stimulerer derimot kollagenproduksjonen. Kollagen fyller ut huden og gjør den glatt og spenstig. En annen positiv effekt av retinoider er at de reduserer og motvirker pigmentflekker. Dette fordi cellefornyelsen fremskyndes, noe som flytter pigmenteringene lenger ut mot overflaten i hudens lag. Retinoider har også en hemmende effekt på hudens melaninproduksjon og forbedrer porenes utseende.
Ulike typer Vitamin A
Alle de ulike formene for retinoider må omdannes til A-vitaminsyre i huden for å ha en effekt. Et unntak er Tretinoin som fra starten av er ren A-vitaminsyre.
Tretinoin
Ren A-vitaminsyre. Den aller sterke