Fukttap i huden
Sommeren betyr varmere vær, noe som gjør at vi har på lettere klær og drikker mer vann for å kunne kjøle ned kroppen. Tenk at det samme gjelder for huden! Fukten i luften kombinert med varmen gjør at porene åpnes opp, noe som gjør at huden blir mer mottakelig for både urenheter og oljer i luften. Dette i sin tur kan resultere i urenheter, akne eller eksem.
Svette gjør at vi mister mye fuktighet i huden, noe som resulterer i en irritert hud hvor det ytterste laget blir svekket og får vanskeligere for å beskytte seg mot UV-stråler. Ved fukttap forstyrres også olje- og vannbalansen i huden, noe som kan føre til økt talgproduksjon.
Hva kan man gjøre? Du bør drikke mye vann og bruke hudpleieprodukter som tilfører fuktighet og beskytter hudbarrieren. Ingredienser produktene dine bør inneholde er glyserin, Hyaluronsyre, Vitamin C og aloe vera.
Behandling av døde hudceller
Varmen i kombinasjon med tørr luft påvirker huden ved å bygge opp en barriere av døde hudceller, noe som kan føre til tilstoppede porer, urenheter og en gusten hudtone.
Hva kan man gjøre? En mild eksfoliering i form av peeling hjelper til med å fjerne døde hudceller og gjør det enklere for huden å ta opp andre pleiende produkter.
Forebygg for tidlig aldring og rynker
UV-stråler er den fremste faktoren som påvirker hudens aldring. Det er derfor avgjørende å beskytte seg mot både UVA- og UVB-stråler.
Hva kan man gjøre? Bruk solbeskyttelse daglig. Å påføre høy SPF er den mest effektive måten å bevare en ungdommelig hud på.
Dobbelrens for ren hud
Det som er ekstra viktig på sommeren er dobbelvask, uansett om du bruker sminke eller ikke. Man kan enten bruke en koreansk dobbelrens eller vaske ansiktet to ganger med sin vanlige rens.
Hva kan man gjøre? Mange solkremer er vanskelige å vaske bort, noe som gjør det viktig at du dobbelrenser huden grundig før du legger deg.
Motvirk pigmenteringer
Pigmenteringer fremkalles ofte av UV-stråler. Det er derfor viktig å alltid bruke SPF, selv når det er overskyet ute. Er du gravid bør du være ekstra forsiktig i solen da huden er mer sensitiv.
Hva kan man gjøre? Svaret er solbeskyttelse! Unngå å oppholde deg i direkte sollys i lengre perioder, og beskytt ansiktet ordentlig.