Håravfall som skjer med alderen skyldes primært at hårsekkene krymper naturlig. Når hårsekken blir for liten, slutter hårstrået å vokse. Denne prosessen varierer fra person til person; for noen begynner det i tenårene, for andre i middelalderen. Andre faktorer som kan utløse håravfall inkluderer traumatiske hendelser, fødsel, DHT eller spesifikke hårsykdommer.
Hva er diffust håravfall?
Diffust håravfall innebærer at du mister hår jevnt over hele hodet i stedet for på spesifikke flekker. Hårsekkene går inn i en hvilefase der de slutter å produsere nye strå. Når det underliggende problemet løses, gjenopptar hårsekkene vanligvis sin produksjon.
Tilstander som påvirker håravfallet
Bakenforliggende faktorer kan inkludere mangelsykdommer, infeksjoner eller problemer med skjoldbruskkjertelen, siden dens funksjon er tett koblet til hårproduksjonen. Å ta blod- og stoffskifteprøver kan være nødvendig for å identifisere årsaken.
Psykisk uhelse og håravfall
Det er uvanlig at psykisk uhelse forårsaker håravfall, men i ekstreme tilfeller ved alvorlig stress eller depresjon kan hårproduksjonen påvirkes negativt. En stressende uke på jobben er sjelden nok til å starte denne prosessen.
Graviditetens påvirkning på håret
Under ammefasen kan du merke et større håravfall enn vanlig samt en endring i hårets kvalitet. Hormonelle svingninger og barnets næringsbehov er medvirkende faktorer i denne perioden.
Genetisk håravfall hos menn
Mannlig håravfall er ofte genetisk betinget. Det viser seg vanligvis ved at hårfestet kryper oppover og danner viker ved tinningene. Selv om det er en naturlig prosess kan det føles belastende, men husk at du ikke er alene.
Forstå hårets vekstfaser
Hårets livssyklus består av tre faser: anagen (vekstfase), telogen (hvilefase) og katagen (overgangsfase).
- Vekstfase: Omtrent 85–90 % av håret befinner seg her. Lengden på fasen er genetisk styrt.
- Hvilefase: Hårsekken får ingen blodtilførsel og produserer ikke hår. Denne fasen forlenges med alderen.
- Overgangsfase: Hårsekken dør og strået faller av for å deretter fornyes.
Håravfall ved dusj og børsting
Å miste hår ved børsting eller dusj er oftest hårstrå som allerede befinner seg i hvilefasen. Hårstrå som sitter fast i vekstfasen er vanskelige å dra ut og medfører smerte, så du trenger ikke bekymre deg for at normal vask eller børsting forårsaker håravfall.
Produkter for å fremme hårvekst
Det finnes flere produkter som kan bidra til å styrke og fremme hårkvaliteten for alle hårtyper. Ved å pleie hodebunnen og tilføre riktig næring kan du gi håret de beste forutsetningene.