Akne er en hudlidelse som skyldes betente talgkjertler og viser seg ofte som kviser i ansiktet, på brystet eller på ryggen – områder der huden har flest talgkjertler. Det er helt normalt, spesielt i tenårene når kroppen går gjennom store hormonforandringer.
Å få kviser betyr ikke alltid at du har akne, men gjentatte eller mer utbredte utbrudd kan være et tegn på at huden trenger ekstra hjelp. Det viktigste å huske er at du ikke er alene. Akne er veldig vanlig, og det finnes mange måter å behandle det på.
Du skal aldri behøve å skamme deg over huden din. Med riktig kunnskap, produkter og noen ganger profesjonell hjelp er det som oftest mulig å få bukt med problemene, selv om det kan ta litt tid.
Akne i tenårene: Årsaker og håndtering
Hva er akne?
Akne kan ramme mennesker i alle aldre, men det er aller vanligst i tenårene. Hormonforandringer i puberteten fører til at talgproduksjonen i huden øker, noe som kan tette igjen porene og forårsake kviser. Den vanligste formen kalles acne vulgaris, som betyr "vanlig akne". Den viser seg som små røde eller gule kuler som iblant kan være ømme. Aknen sitter som regel i ansiktet, men kan også dukke opp på rygg og brystkasse.
Alvorligere former for akne
I visse tilfeller utvikles en mer plagsom form med dyptliggende, ømme knuter. Disse kan hovne opp og gjøre vondt, og risikoen for arr eller pigmentforandringer er større. Opplever du dette, bør du oppsøke helsehjelp for å få riktig behandling.
Årsaker til akne
Hormonelle forandringer
Puberteten betyr at kroppen produserer flere kjønnshormoner, noe som øker talgproduksjonen i talgkjertlene. Talg, sammen med døde hudceller, kan tette igjen porene og danne hudormer.
Genetisk påvirkning
Akne er til en viss grad arvelig. Har en av foreldrene dine hatt alvorlig akne som tenåring, er risikoen større for at du også får det.
Ytre faktorer
- Kortisonmedisiner (salver eller tabletter)
- Legemidler som inneholder litium
- Kontakt med mye fett/olje i arbeidet
- Varmt og fuktig miljø
- Feil type hudpleie
- Utilstrekkelig rens av hud, sminkeverktøy eller tekstiler
- Tørr hud som fører til overproduksjon av talg
- Å ta seg til ansiktet med skitne hender
- Å klemme kviser og porer
Hvor vanlig er det?
Nesten alle tenåringer får en eller annen form for akne. Jenter rammes ofte tidligere enn gutter, fordi de kommer i puberteten tidligere. Omtrent en tredjedel av alle tenåringer i alderen 12-17 år har akne som kan ha behov for behandling. En mindre gruppe får alvorligere akne som krever reseptbelagte medisiner. Selv i voksen alder kan spesielt kvinner få akneutbrudd, ofte i forbindelse med menstruasjon.
Behandling av akne
Reseptfrie alternativer
Ved mild til moderat akne kan reseptfrie kremer og renseprodukter være nok. Ingredienser som salisylsyre, benzoylperoksid og retinoider kan hjelpe til med å redusere betennelse og løse opp tette porer.
Reseptbelagte legemidler
Ved mer utbredt akne kan en lege skrive ut medisiner som inneholder antibiotika, for eksempel Tetralysal, som mange opplever forbedring med. Antibiotika reduserer både betennelse og bakteriemengde i huden, men resultatene varierer.
Alvorlig akne: Isotretinoin
I svært alvorlige tilfeller, som cystisk akne, brukes av og til isotretinoin (Roaccutan eller Accutane). Dette er et svært effektivt legemiddel, men det krever nøye oppfølging på grunn av mulige bivirkninger. Resultater kan begynne å synes etter noen uker, men full effekt ses ofte først etter flere måneder.
Fungal akne: Ikke det samme
En tilstand som ofte forveksles med akne, er Malassezia