Alt du trenger å vite om Retinol - En komplett guide

Hudpleie med retinol

Retinol i hudpleie kan være forvirrende. Det viktigste er å forstå hvilke ingredienser som passer til huden din. Hvilke ingredienser en hud trenger er svært individuelt, og det finnes absolutt ingen fasit å gå etter. Vitamin A er en ingrediens som jeg anbefaler til mange kunder, nettopp fordi retinol fungerer for så mange ulike hudtilstander.

Hva gjør Vitamin A spesielt? Hvordan bruker man en retinolkrem? Er retinol farlig? Det finnes mange spørsmål om retinoider. Vi skal gå gjennom grunnlaget for denne superingrediensen. Les videre for å lære vitenskapen bak retinol.

Innhold:

• Retinoider og Vitamin A gjennom historien
• Hvorfor trenger vi Vitamin A?
• Hva er retinoider bra for?
• Ulike typer Vitamin A
• Tretinoin fordeler & ulemper
• Retinol fordeler & ulemper
• Retinyl Palmitate fordeler & ulemper
• Retinaldehyde
• Retinyl Retinoate
• Hydroxypinacolone Retinoate
• Opplevd sensitivitet for Vitamin A
• Noen kloke avsluttende ord

Retinoider og Vitamin A gjennom historien

Retinoider er kraftige hudpleieingredienser som alle stammer fra Vitamin A. De har vist seg å være effektive for å redusere rynker og akne. Allerede på 1930-tallet oppdaget man at mangel på Vitamin A kan bidra til at huden eldes raskere. På 1940-tallet ble de første formene for Vitamin A utviklet: retinyl palmitate og retinolsyre.

På midten av 1950-tallet begynte man å bruke retinyl palmitate for å behandle aldrende hud. I 1964 viste en studie at oralt inntak av retinoltilskudd kan beskytte huden mot solskader. Fem år senere begynte man å bruke retinolsyre, også kjent som Tretinoin eller Retin A, for å behandle akne. Senere ble det oppdaget at retinolkrem også forbedrer solskadet og aldrende hud.

I 1987 beviste Dr. Des Fernandes at retinyl palmitate gir tydelige resultater for å reparere fotoskadet hud.

Oppsummert er retinoider, som retinol, retinyl palmitate og tretinoin, viktige ingredienser for arrbehandling, anti-aging og for å fjerne kviser.

Hvorfor trenger vi Vitamin A?

Med alderen øker hudens behov for Vitamin A. Dette skyldes at retinol, en aktiv form for Vitamin A, brytes ned av UV-lys og oksygen. Å bruke hudpleie med retinol er derfor et viktig steg for å styrke og beskytte huden.

Dersom du har tørr hud eller er sensitiv for sterke hudpleieprodukter, kan et serum eller en retinolkrem med retinyl palmitate, som for eksempel Intense Retinol + Vitamin E, være et skånsomt alternativ. Et Retinol serum eller en ansiktskrem med Vitamin A er utmerkede valg for å tilføre huden dette viktige vitaminet.

Huden har sin egen prosess der retinyl palmitate omdannes til retinol, den formen for Vitamin A huden faktisk bruker. Deretter skjer det to ytterligere steg:

Omdanning til retinaldehyde.
Konvertering til retinolsyre, som er den samme aktive formen som brukes i medisinske produkter som Tretinoin eller Retin A. Det er nettopp denne omdanningsprosessen som gjør retinol og retinyl palmitate til så kraftige ingredienser for hudpleie.

Hva er retinoider bra for?

Resultatet av retinoider er at de fremskynder cellefornyelsen slik at døde hudceller støtes av raskere, og nye, friske celler kommer til overflaten. En myte om retinoider er at de gjør huden tynnere, noe som overhodet ikke stemmer — tvert imot stimulerer det kollagenproduksjonen. Dette er den største årsaken til at retinoider forynger huden.

Resultat