Hur väljer man rätt produkter till sin hudvårdsrutin för sin ålder?
Livet igenom förändras huden ständigt, precis som allt annat. Hormonerna påverkar uppkomsten av akne, något som exempelvis blir påtagligt i tonåren då huden är fetare. När man blir äldre minskar aknen men huden blir också torrare och man behöver tillföra mer fukt. Det är därför viktigt att välja hudvårdsprodukter efter de förutsättningar huden har. Kanske har du använt samma hudvårdsprodukt i din hudvårdsrutin under flera år men nu känner att den börjar tappa sin verkan.
Det kan till exempel röra sig om att du börjat ett nytt jobb där luftkonditionering gör att smuts och bakterier sprids och elektronik gör luften torr. Eller så kan det vara en ny hobby där du vistas mycket utomhus, vilket gör att huden utsätts för UV-strålar som också påverkar huden negativt.
Även om du har en hy som tål mycket sol utan att bli bränd så påverkas huden av skadliga UV-strålar. Självklart spelar hälsan också en viktig roll. Tillräckligt med vatten, god sömn, motion och hälsosam kost ger huden en god chans att hålla sig i trim. Vi ska nu ta en titt på vad du ska tänka på när du väljer din hudvård, beroende på hur gammal du är.
Välj näring och återfuktning vid 20-25 år
Huden börjar åldras redan i tjugoårsåldern. I det skedet kan man inte se förändringen och det är för tidigt att börja med anti-rynkprodukter. Men det är inte för tidigt att börja förebygga rynkor genom att i din hudvårdsrutin preppa huden med massor av fukt. PH-baserade rengöringsprodukter är också något som du bör använda hela livet oavsett ålder. Se också till att alltid använda solskydd när du är utomhus eftersom UV-strålningen gör att din hud åldras snabbare.
Investera istället i ett serum med hyaluronsyra och en ögonkräm. Smörj in dig med återfuktande produkter när huden blir torr och frasig.
" alt="Vitamin C booster serum för återfuktning i hudvårdsrutinen">
Vårt bästa tips för dig som är mellan 20-25: Vitamin C Booster serum
Prioritera näring, ögongel och återfuktning vid 25-27 år
Hudens åldrande fortsätter men de lite tyngre anti-rynkkrämerna får vänta lite. Istället är det PH-balanserade produkter för rengöring som är viktigast i kombination med återfuktande och näringsrika hudkrämer. En bra investering till din hudvårdsrutin är en ögonkräm eller ögongel för att förebygga fina linjer under ögonen som kan uppstå när huden blir torr.
Att en gång i veckan lägga en återfuktande ansiktsmask ger huden den boost den så väl behöver. Fortsätt att skydda din hud mot solen och lev en hälsosam livsstil genom att äta näringsrikt, motionera, dricka rikligt med vatten och sova ordentligt.
" alt="Serum med retinol mot kråksparkar, pigmentering och fina linjer">
Vårt bästa tips för dig som är mellan 25-27: Intense Advanced Eye Serum
Använd dag- och nattkräm, serum och rengöring vid 28-36 år
Nu börjar det bli dags att i din hudvårdsrutin investera i dag- och nattkräm. Dagkrämen har som uppgift att skydda huden och nattkrämen reparerar skador och stärker hudens celler. Ett serum som är fuktgivande och balanserar ut de obalanser som kan finnas är också en bra investering.
I början räcker det att använda nattkrämen ett par gånger per vecka. Kombinera med en rengörande mask ett par gånger per månad och fortsätt med en återfuktande mask en gång i veckan så ger du din hud de bästa förutsättningarna för att återhämta sig.
" alt="Ögonkräm med Vitamin C för ökad lyster och kollagenproduktion">
Vårt bästa tips för dig som är mellan 28-36: Radiant Brightening Cream
Fokusera på återfuktning vid 37-42 år
I den här åldern förlorar huden en del av sin förmåga att binda fukt. Det beror på att nivåerna av hyaluronsyra minskar i kroppen. Fina linjer och rynkor blir nu synliga och det är fortfarande viktigt att använda PH-balanserade rengöringsprodukter och att återfukta huden.
Det tar 28 dagar för huden att reproducera sig och även om det nu kan vara dags att använda anti-rynkkrämer så måste du vänta ett par månader innan du kan se början till ett resultat. I början räcker det att använda anti-rynkkräm ett par gånger i veckan i din hudvårdsrutin, så huden får lite tid att vänja sig.
" alt="Intense retinolserum för återfuktning och minskade rynkor">
Vårt bästa tips för dig som är mellan 37-42: Intense Retinol Serum