Hautpflege im Sommer

Feuchtigkeitsverlust in der Haut

Der Sommer bringt wärmeres Wetter mit sich, was dazu führt, dass wir leichtere Kleidung tragen und mehr Wasser trinken, um den Körper abzukühlen. Bedenke, dass dasselbe für die Haut gilt! Die Feuchtigkeit in der Luft in Kombination mit der Hitze öffnet die Poren, wodurch die Haut anfälliger für Verunreinigungen und Öle in der Luft wird. Dies kann wiederum zu Unreinheiten, Akne oder Ekzemen führen.

Durch das Schwitzen verlieren wir viel Feuchtigkeit in der Haut, was zu gereizter Haut führt, deren äußere Schicht geschwächt wird und sich schwerer gegen UV-Strahlen schützen kann. Ein Feuchtigkeitsverlust stört zudem das Öl- und Wassergleichgewicht der Haut, was zu einer erhöhten Talgproduktion führen kann.

Was kann man tun? Du solltest viel Wasser trinken und Hautpflegeprodukte verwenden, die Feuchtigkeit spenden und die Hautbarriere schützen. Inhaltsstoffe, die in deinen Produkten enthalten sein sollten, sind Glycerin, Hyaluronsäure, Vitamin C und Aloe Vera.

Behandlung abgestorbener Hautzellen

Die Hitze in Kombination mit trockener Luft beeinträchtigt die Haut, indem sich eine Barriere aus abgestorbenen Hautzellen aufbaut, was zu verstopften Poren, Unreinheiten und einem fahlen Hautton führen kann.

Was kann man tun? Ein mildes Peeling hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und macht es der Haut leichter, andere pflegende Produkte aufzunehmen.

Vorzeitige Hautalterung und Falten vorbeugen

UV-Strahlen sind der Hauptfaktor für die Hautalterung. Daher ist es entscheidend, sich sowohl vor UVA- als auch UVB-Strahlen zu schützen.

Was kann man tun? Verwende täglich Sonnenschutz. Das Auftragen eines hohen LSF ist der effektivste Weg, um eine jugendliche Haut zu bewahren.

Doppelte Reinigung für reine Haut

Was im Sommer besonders wichtig ist, ist die doppelte Reinigung, unabhängig davon, ob du Make-up verwendest oder nicht. Du kannst entweder eine koreanische Doppelreinigung verwenden oder dein Gesicht zweimal mit deinem üblichen Gesichtsreiniger waschen.

Was kann man tun? Viele Sonnenschutzmittel sind schwer abzuwaschen, weshalb es wichtig ist, dass du die Haut gründlich doppelt reinigst, bevor du schlafen gehst.

Pigmentierungen entgegenwirken

Pigmentierungen werden oft durch UV-Strahlen hervorgerufen. Daher ist es wichtig, immer LSF zu verwenden, auch wenn es draußen bewölkt ist. Wenn du schwanger bist, solltest du besonders vorsichtig in der Sonne sein, da die Haut noch empfindlicher ist.

Was kann man tun? Die Antwort ist Sonnenschutz! Vermeide es, dich längere Zeit direktem Sonnenlicht auszusetzen und schütze dein Gesicht gründlich.