Kosteuden haihtuminen ihosta
Kesä ja lämpimämmät säät saavat meidät pukeutumaan kevyemmin ja juomaan enemmän vettä kehon viilentämiseksi. Sama pätee myös ihoon! Ilman kosteus yhdistettynä lämpöön laajentaa ihohuokosia, mikä tekee ihosta vastaanottavaisemman ilmassa leijuville epäpuhtauksille ja öljyille. Tämä puolestaan voi aiheuttaa näppylöitä, aknea tai ihottumaa.
Hikoilu saa ihon menettämään paljon kosteutta, mistä voi seurata ärtynyt iho. Sen ulkoinen suojakerros heikkenee ja iho on herkempi UV-säteilyn vaurioille. Kosteuden menetys häiritsee myös ihon vesi- ja rasvatasapainoa, mikä voi johtaa talintuotannon kiihtymiseen.
Mitä voi tehdä? Sinun tulee juoda paljon vettä ja käyttää ihonhoitotuotteita, jotka kosteuttavat tehokkaasti sekä suojaavat ihoestettä. Etsi tuotteita, jotka sisältävät muun muassa glyseriiniä, hyaluronihappoa, C-vitamiinia ja aloe veraa.
Kuolleen ihosolukon poisto
Lämpö yhdistettynä kuivaan ilmaan saa kuolleen ihosolukon kertymään ihon pintaan, mikä voi johtaa tukkeutuneisiin ihohuokosiin, näppylöihin ja elottomaan ihonsävyyn.
Mitä voi tehdä? Mieto kuorinta auttaa poistamaan kuolleen ihosolukon ja tekee ihosta vastaanottavaisemman muille hoitotuotteille.
Ennenaikaisen ikääntymisen ja ryppyjen ehkäisy
UV-säteet ovat ylivoimaisesti suurin tekijä, joka vaikuttaa ihon ikääntymiseen. Siksi on täysin ratkaisevaa suojautua sekä UVA- että UVB-säteiltä.
Mitä voi tehdä? Käytä aurinkosuojaa päivittäin. Riittävän korkean SPF:n käyttö on tehokkain tapa säilyttää iho nuorekkaana pitkään.
Kaksoispuhdistus raikkaaseen ihoon
Erityisesti kesäaikaan kaksoispuhdistus nousee arvoonsa riippumatta siitä, käytätkö meikkiä vai et. Voit hyödyntää joko korealaista kaksoispuhdistusta tai vain pestä kasvot kaksi kertaa tavallisella puhdistusaineellasi.
Mitä voi tehdä? Useat aurinkosuojat on vaikea pestä iholta kunnolla pois. Kaksoispuhdistus huolellisesti ennen nukkumaanmenoa varmistaa täysin puhtaan ihon.
Pigmenttiläiskien ehkäisy
UV-säteet saavat usein aikaan pigmenttiläiskiä. Tämän vuoksi aurinkosuojaa on tärkeä käyttää jatkuvasti – jopa pilvisinä päivinä. Jos olet raskaana, kannattaa auringossa olla erityisen varovainen, koska iho on normaalia herkempi.
Mitä voi tehdä? Ratkaisu on laadukas aurinkosuoja! Vältä oleskelua suorassa auringonpaisteessa pitkiä aikoja ja suojaa etenkin kasvosi kunnolla.