Niacinamide

Niacinamide (Vitamin B3) gehört zu den am besten erforschten Wirkstoffen in der Hautpflege. Es handelt sich um eine wasserlösliche Form von Vitamin B3 und einen sogenannten zellkommunizierenden Inhaltsstoff – es signalisiert den Hautzellen, optimal zu arbeiten. In diesem Inhaltsstoff-Guide erfährst du, was Niacinamide ist, wie es in der Haut wirkt und was die Forschung dazu sagt. Produkte mit diesem Wirkstoff findest du in der Kollektion Niacinamide (Vitamin B3).

Was ist Niacinamide?

Niacinamide, manchmal auch Nikotinamid genannt, ist ein Derivat von Vitamin B3. Im Gegensatz zu Niacin (Nikotinsäure) ruft Niacinamide keinen sogenannten Flush-Effekt hervor – also die Rötung und das Wärmegefühl, die Niacin verursachen kann. Das macht Niacinamide zu einer milden und stabilen Form, die sich hervorragend für die topische Hautpflege eignet. Der Inhaltsstoff ist wasserlöslich, weshalb er oft in leicht einziehenden Produkten wie Seren und Tonern formuliert wird.

Wie wirkt Niacinamide in der Haut?

Wenn Niacinamide von der Haut aufgenommen wird, kann es lebenden Hautzellen signalisieren, mehr Lipide und Ceramide zu produzieren. Zudem stärkt es die natürlichen Funktionen der Zellen und verbessert die Hautbarriere. Eine intakte Barriere bindet Feuchtigkeit und hält Reizstoffe fern, was zu einer ausgeglicheneren und widerstandsfähigeren Haut führt. Darüber hinaus ist Niacinamide eine Vorstufe der Coenzyme NAD+ und NADP+, die eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel der Zellen und in der Abwehr von oxidativem Stress spielen.

Da Niacinamide wasserlöslich ist und eine relativ kleine Molekülgröße besitzt, wird es von der Haut hervorragend aufgenommen und ist in den meisten Rezepturen stabil. Es funktioniert daher in einem breiten pH-Bereich und behält seine Wirkung auch in Kombination mit anderen aktiven Inhaltsstoffen – einer der Gründe, warum es in so vielen verschiedenen Produkttypen enthalten ist.

Vorteile von Niacinamide

Niacinamide ist ein klinisch erprobter Hautpflege-Inhaltsstoff. Die Forschung bringt die regelmäßige Anwendung mit mehreren positiven Effekten in Verbindung:

• Minskar synligheten av synlich vergrößerten Poren
• Reduziert feine Linien und Fältchen
• Gleicht Hyperpigmentierung und Aknenarben aus, indem es die Übertragung von Melanin auf die Hautzellen bremst
• Reguliert die Talgproduktion, was fetter Haut zugutekommt
• Beruhigt Rötungen und wirkt entzündungshemmend
• Stärkt die Hautbarriere und reduziert den Feuchtigkeitsverlust

Niacinamide gegen Poren und Talg

Durch die Verwendung eines Serums mit Niacinamide förderst du die Elastizität der Haut und hilfst dabei, vergrößerte Poren zusammenzuziehen. Niacinamide trägt zudem dazu bei, den Talgfluss der Haut auszugleichen. Wenn die Talgproduktion gleichmäßiger verläuft, neigen Poren weniger zum Verstopfen – ein Hauptgrund, warum der Inhaltsstoff bei fetter Haut oder Mischhaut so beliebt ist.

Niacinamide gegen Pigmentflecken und einen ungleichmäßigen Hautton

In klinischen Studien hat sich gezeigt, dass Niacinamide die Sichtbarkeit von Pigmentflecken und einem ungleichmäßigen Hautton reduziert. Dieser Effekt beruht darauf, dass Niacinamide die Übertragung von Pigmenten (Melanin) aus den pigmentbildenden Zellen in die äußeren Hautschichten hemmt – ohne die Pigmentbildung selbst zu blockieren. Das macht die Wirkweise im Vergleich zu vielen aufhellenden Inhaltsstoffen besonders schonend.

Niacinamide und die Hautbarriere

Die Hautbarriere – die äußerste Schicht aus Hautzellen und Fetten – ist der erste Schutzschild deiner Haut gegen Austrocknung und äußere Einflüsse. Niacinamide stärkt diese Barriere, indem es die hauseigene Produktion von Ceramiden, freien Fettsäuren und Cholesterin stimulieret. Das Resultat ist eine Haut, die Feuchtigkeit besser speichert, weniger auf Reizstoffe reagiert und sich schneller erholt. Das macht Niacinamide zu einer dankbaren Wahl nach dem Peeling oder wenn sich deine Haut reaktiv und trocken anfühlt.

Für welche Hauttypen ist Niacinamide geeignet?

Niacinamide wirkt beruhigend und eignet sich für die meisten Hauttypen – von fettiger und zu Unreinheiten neigender Haut bis hin zu trockener und empfindlicher Haut. Dank seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wird es auch bei Rötungen und Rosacea gut vertragen. Bei sensibler Haut empfiehlt sich zu Beginn eine geringere Konzentration.

Wie wird Niacinamide kombiniert?

Niacinamide lässt sich mit Vitamin C oder Retinol kombinieren und harmoniert gut mit den meisten anderen aktiven Wirkstoffen. Besonders gut passt es zu feuchtigkeitsbindender Hyaluronic Acid und milden Exfoliantsäuren. Da Niacinamide die Barriere stärkt, kann es sogar die Trockenheit und Reizung abmildern, die Retinol gelegentlich verursachen kann.

Häufig gestellte Fragen zu Niacinamide

Ist Niacinamid und Niacinamide dasselbe?

Ja. Niacinamide ist die englische und Niacinamid die schwedische Schreibweise – es handelt sich um denselben Inhaltsstoff, eine Form von Vitamin B3.

Wann am Tag solltest du Niacinamide anwenden?

Niacinamide ist sanft und kann sowohl morgens als auch abends verwendet werden. Es ist tageslichtbeständig und passt daher morgens wunderbar unter den Sonnenschutz.

Kann Niacinamide mit Vitamin C kombiniert werden?

Ja. Das Gerücht, dass sie sich gegenseitig neutralisieren, gilt für moderne, stabile Rezepturen nicht. Zusammen sorgen sie für einen gleichmäßigeren Hautton und extra Glow.

Welche Konzentration an Niacinamide ist erforderlich?

Die meisten Studien zeigen eine deutliche Wirkung bereits bei 2–5 %, und 5–10 % sind in Seren üblich. Eine höhere Konzentration liefert nicht automatisch bessere Ergebnisse.

Kann Niacinamide Reizungen verursachen?

Niacinamide wird sehr gut vertragen und ruft selten Reizungen hervor. In hohen Konzentrationen kann es auf sensibler Haut jedoch leicht kribbeln – beginne in diesem Fall mit einer niedrigeren Konzentration und steigere dich langsam.

Produkte mit Niacinamide

Möchtest du Niacinamide in deine Routine aufnehmen? Entdecke das gesamte Sortiment in der Kollektion Niacinamide (Vitamin B3) – von Seren gegen Poren und einen ungleichmäßigen Hautton bis hin zu einer sanften Gesichtsreinigung mit Vitamin B3.