Guide: Alles, was du über Niacinamide (Vitamin B) wissen musst

Was sind B-Vitamine und warum sind sie wichtig für die Haut?

Es gibt ganze acht verschiedene Arten von B-Vitaminen, die alle eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielen. In der Hautpflege sind Vitamin B3 (Niacinamid) und Vitamin B5 (Panthenol) die herausragendsten Inhaltsstoffe. Sie helfen der Haut, Feuchtigkeit zu bewahren, Irritationen zu reduzieren und die Hautstruktur zu verbessern.

Niacinamid – der Alleskönner der Hautpflege

Niacinamid ist ein multifunktionaler Inhaltsstoff mit beeindruckenden Eigenschaften. Es stärkt die Schutzbarriere der Haut, verbessert die Elastizität und hat eine beruhigende und feuchtigkeitsspendende Wirkung.

Vorteile von Niacinamid

• Reduziert vergrößerte Poren
• Gleicht Pigmentierungen und den Hautton aus
• Reduziert feine Linien
• Beruhigt Entzündungen und Rötungen
• Verbessert die Hautstruktur und den Glow
• Stärkt die Barriere, indem es die hauteigene Produktion von Ceramiden erhöht

Dies ist einer der vielseitigsten Inhaltsstoffe in der modernen Hautpflege und wird von den meisten Hauttypen gut vertragen.

Passende Hauttypen für Niacinamid

Der Inhaltsstoff ist für fast alle geeignet, aber besonders effektiv für:

• Fettige oder zu Akne neigende Haut
• Trockene und empfindliche Haut
• Haut mit Pigmentflecken und ungleichmäßigem Ton
• Haut mit sichtbaren Poren

Empfohlene Produkte mit Niacinamid

Gesichtsreinigung von Neutriherbs

Eine sanfte, aber effektive Gesichtsreinigung, die die Sichtbarkeit von Pigmentflecken, ungleichmäßigem Hautton und Melasma reduziert. Mit Niacinamid und natürlichen Extrakten reinigt sie die Haut tiefenwirksam, ohne sie auszutrocknen. Geeignet für alle Hauttypen, auch für empfindliche Haut.

Niacinamide serum von Skinroller

Ein kraftvolles Serum, das den Hautton ausgleicht, sichtbare Poren reduziert und zu Akne neigende Haut beruhigt. Die Formel mit 10 % Niacinamid und 2 % Zink hilft, Pigmentflecken aufzuhellen und die Haut ins Gleichgewicht zu bringen.

Vitamin B5 (Panthenol) für Feuchtigkeit und Heilung

Vitamin B5, auch bekannt als Panthenol, kommt natürlich in allen Zellen des Körpers vor und ist am bekanntesten für seine feuchtigkeitsbewahrenden Eigenschaften.

Vorteile von Vitamin B5

• Zieht Feuchtigkeit an und hilft der Haut, diese zu bewahren
• Macht die Haut weich, geschmeidig und ausgeglichen
• Ist beruhigend und entzündungshemmend
• Unterstützt den natürlichen Heilungsprozess der Haut

Vitamin B5 ist besonders gut für empfindliche, trockene oder gereizte Haut, funktioniert aber hervorragend für alle Hauttypen.

Empfohlene Produkte mit Panthenol 

Panthenol Sea 90% Toner
Ein Toner, der den pH-Wert der Haut nach dem Kontakt mit Wasser wiederherstellt. Enthält ganze 10.000 ppm Panthenol. Beruhigendes und feuchtigkeitsspendendes Gesichtswasser für empfindliche Haut. 

Panthenol Deep Moisture Cream
Eine reichhaltige und pflegende Gesichtscreme aus Südkorea mit Provitamin B5 (Panthenol), die Feuchtigkeit spendet, repariert und die Hautbarriere stärkt. Perfekt für trockene, empfindliche oder gestresste Haut - ideal in Kombination mit dem oben genannten Panthenol Sea Toner. 

So kombinieren Sie Niacinamid mit anderen Inhaltsstoffen

Niacinamid lässt sich leicht mit anderen aktiven Inhaltsstoffen kombinieren, wie:

• Hyaluronsäure für zusätzliche Feuchtigkeit
• Zink für zu Akne neigende Haut
• Retinol für Anti-Aging, ohne die Barriere zu beeinträchtigen
• PHA- oder BHA-Säuren für Peeling

Tipp: Beginnen Sie mit niedrigen Konzentrationen, wenn Sie neu bei aktiven Inhaltsstoffen sind, und arbeiten Sie sich nach oben.

Häufige Fragen zu Niacinamid

Kann ich Niacinamid jeden Tag verwenden?
Ja, es ist einer der wenigen aktiven Inhaltsstoffe, die sowohl morgens als auch abends verwendet werden können.

Wie lange dauert es, bis man Ergebnisse sieht?
Viele sehen eine Verbesserung innerhalb von 2–4 Wochen, aber die Behandlung von Pigmentierungen und Poren kann länger dauern.

Kann Niacinamid Irritationen verursachen?
Das ist ungewöhnlich. Eine zu hohe Konzentration (über 10 %) kann sich jedoch manchmal prickelnd anfühlen. Wählen Sie ein Produkt, das an Ihren Hauttyp angepasst ist.

Darum ist Niacinamid gut für die Haut

Niacinamid ist ein Superstar in der Welt der Hautpflege. Es ist mild, effektiv und funktioniert für die meisten. Egal, ob Sie gegen Pigmentierung oder feine Linien arbeiten oder einfach nur die Hautbarriere stärken möchten, dies ist ein Inhaltsstoff, auf den es sich zu setzen lohnt.

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