Så får du bort påsar under ögonen

So entfernst du Tränensäcke unter den Augen

  • March 05, 2026
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  • Skriven av Emelie, Skinroller
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  • 2 min läsning

Was sind Tränensäcke unter den Augen?

Die Haut unter den Augen ist extrem dünn – sie ist nur etwa 0,5 mm dick – was dazu führt, dass Tränensäcke und dunkle Augenringe schneller sichtbar werden. Da diese Hautpartie so fein ist, scheinen die darunterliegenden Blutgefäße stärker durch, was die Haut auch dunkler wirken lässt. Der Hauptgrund für Tränensäcke ist, dass die Haut mit den Jahren an Spannkraft verliert. Natürlich spielen auch andere Faktoren eine Rolle, die wir uns gleich näher ansehen.

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Warum bekommt man Tränensäcke?

Tränensäcke unter den Augen können deinen gesamten Ausdruck beeinflussen und dich müde oder älter aussehen lassen. Besonders am Morgen sind sie oft stärker ausgeprägt, was häufig an Flüssigkeitseinlagerungen und an altersbedingten Hautveränderungen liegt.

Schwellungen unter den Augen können auch plötzlich auftreten. Ernährung, Getränke und Schlafgewohnheiten spielen eine entscheidende Rolle dabei, wie deine Augen morgens aussehen – ein später Snack mit viel Salz, ein zusätzliches Glas Wein oder zu wenig Schlaf können dazu führen, dass der Körper mehr Flüssigkeit in der Augenpartie speichert, was in geschwollenen Augen und Tränensäcken resultiert.

Häufige Ursachen für Tränensäcke unter den Augen:

  • Alter: Die körpereigene Produktion von Kollagen und Elastin beginnt bereits ab 25 Jahren nachzulassen.
  • Genetik: Hautton, Gesichtsstruktur und die Fettverteilung im Gesicht beeinflussen, wie sichtbar Tränensäcke sind.
  • Stress und Schlaf: Tränensäcke entstehen oft durch Schlafmangel und Stress, was Augenringe und Schwellungen begünstigt. Manchmal bleiben sie jedoch auch, wenn man ausgeruht ist.
  • Allergien: Auch Allergien und ein hoher Salzkonsum können temporär für Tränensäcke sorgen.

So kannst du deiner Haut helfen:

  • Am Morgen: Mindere sichtbare Tränensäcke und dunkle Augenringe, indem du das Radiant C-Bright Eye Serum verwendest, um die extra dünne Hautpartie um die Augen aufzuhellen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  • Am Abend: Trage ein Augenserum mit Retinol auf. Das Intense Advanced Eye Serum ist ein Bestseller, der die Haut schützt, Schwellungen lindert und die Sichtbarkeit von dunklen Augenringen mindert.

Fünf Tipps, um Tränensäcke zu reduzieren

1. Tränensäcke drainieren: Starte den Morgen mit einem Glas warmen Wasser mit Zitrone. Zitrone hilft dabei, angesammelte Flüssigkeit abzuleiten, was wiederum Tränensäcke lindert. Gurkenscheiben auf den Augen sind dank der Ascorbinsäure (Vitamin C) und dem kühlenden Effekt ein echter Klassiker gegen Schwellungen.

2. Verwende eine Augencreme gegen Tränensäcke: Nutze eine Augencreme mit kühlendem Effekt, die nicht zu fetthaltig ist. Eine aktive Augencreme hilft, feine Linien aufzupolstern und Feuchtigkeit zu spenden. Morgens und abends auftragen und das Produkt sanft mit einer leichten Gua Sha-Massage einklopfen.

3. Entferne Make-up am Abend: Nutze einen sanften Gesichtsreiniger, der speziell für die empfindliche Augenpartie geeignet ist und intensiv Feuchtigkeit spendet.

4. Vermeide Salz im Essen: Salz bindet Wasser im Körper. Wenn du Probleme mit Tränensäcken hast, solltest du mit großen Salzmengen im Essen vorsichtig sein.

5. Priorisiere deinen Schlaf: Schlafmangel ist eine der häufigsten Ursachen für Tränensäcke. Eine gute Mütze Schlaf ist das A und O, um Schwellungen entgegenzuwirken.

Produkte, die gegen Tränensäcke helfen

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