Pro RetinolCream

Retinol ist ein Vitamin-A-Derivat, das direkt zu den Hautzellen spricht: Beschleunigt die Erneuerung, baut mehr Kollagen auf. Es ist der am besten untersuchte Wirkstoff in der Hautpflege und der einzige, der sowohl Falten, ungleichmäßigen Ton als auch Unreinheiten beeinflusst.

Ja, und das ist der Teil, den ich im Behandlungsraum meistens am genauesten durchgehe. Die Haut muss Zeit haben, sich umzustellen, und wenn sie das in ihrem eigenen Tempo tut, entgehst du fast der gesamten trockenen, schuppigen Phase.

Zwei Abende pro Woche zu Beginn, auf komplett trockener Haut — feuchte Haut nimmt mehr und schneller auf, als du jetzt möchtest. Fühlt sich die Haut nach ein paar Wochen ruhig an, fügst du einen Abend hinzu. Wird sie straff oder rot, gehst du einen Schritt zurück und machst ein paar Tage sanft weiter. Das ist kein Versagen, so liest man seine Haut.

Die Versuchung ist, weiterzumachen, damit es schneller geht. Aber eine beschädigte Barriere braucht Wochen, um zu reparieren, und in der Zwischenzeit kannst du das Retinol gar nicht verwenden — dann hast du mehr Zeit verloren, als du gewonnen hast.

Unreinheiten und Struktur reagieren zuerst, oft innerhalb eines Monats. Feine Linien und Festigkeit basieren auf neu gebildetem Kollagen und dauern drei bis sechs Monate. Es ist ein Inhaltsstoff, den man in Jahreszeiten misst, nicht in Wochen.

Die meisten, aber abends — Retinol wird durch Licht abgebaut. Am nächsten Tag immer Sonnenschutz verwenden. Wenn du schwanger bist oder stillst: komplett verzichten und eine Hebamme fragen. Wenn du Rosazea oder sehr empfindliche Haut hast, beginne mit der niedrigsten Stärke.