Ja, und das ist der Teil, den ich im Behandlungsraum meistens am genauesten durchgehe. Die Haut muss Zeit haben, sich umzustellen, und wenn sie das in ihrem eigenen Tempo tut, entgehst du fast der gesamten trockenen, schuppigen Phase.
Zwei Abende pro Woche zu Beginn, auf komplett trockener Haut — feuchte Haut nimmt mehr und schneller auf, als du jetzt möchtest. Fühlt sich die Haut nach ein paar Wochen ruhig an, fügst du einen Abend hinzu. Wird sie straff oder rot, gehst du einen Schritt zurück und machst ein paar Tage sanft weiter. Das ist kein Versagen, so liest man seine Haut.
Die Versuchung ist, weiterzumachen, damit es schneller geht. Aber eine beschädigte Barriere braucht Wochen, um zu reparieren, und in der Zwischenzeit kannst du das Retinol gar nicht verwenden — dann hast du mehr Zeit verloren, als du gewonnen hast.
