Pourquoi a-t-on des poches sous les yeux ?
Il est difficile de savoir exactement ce qui crée les poches sous les yeux. Elles deviennent souvent plus visibles après une mauvaise nuit de sommeil, qu'il s'agisse d'un manque ou d'un excès de sommeil. Ce que nous savons, c'est que la peau autour des yeux est nettement plus fine qu'ailleurs, ce qui rend les vaisseaux sanguins plus apparents et donne cette couleur plus foncée. Avec seulement 0,5 mm d'épaisseur par rapport aux 2 mm du reste de la peau, il n'est pas surprenant d'avoir un teint plus sombre sous les yeux.
Les facteurs qui accentuent les poches
- Les aliments salés - Le sel retient l'eau, et les fluides s'accumulent là où la peau est la plus fine. Nous savons que c'est le cas sous les yeux. Une alimentation trop salée peut donc rendre les poches plus visibles.
- Mauvaises habitudes de sommeil - Un mauvais sommeil, qu'il soit trop court ou trop long, a un impact direct. Chez certains, cela provoque un gonflement du visage, surtout si vous dormez sur le ventre ou la tête vers le bas.
- Génétique - Comme pour beaucoup de choses, elle joue un rôle essentiel. Avec l'âge, ce trait devient plus prononcé, car la peau perd de son élasticité à mesure que le collagène diminue. Un bon complément alimentaire à base de collagène peut aider à maintenir la souplesse de la peau.
- Évitez de vous frotter le visage - Nous recommandons généralement de toucher votre visage le moins possible pendant la journée. Évitez de vous frotter les yeux, car cela provoque souvent un gonflement de la peau, rendant les poches plus proéminentes.
Pourquoi avons-nous des cernes ?
- Les vaisseaux sanguins sont visibles - La peau étant très fine sous les yeux, il est fréquent de voir les vaisseaux à travers. C'est génétique et varie selon les individus, mais il existe des solutions ! Une crème contour des yeux contenant de la caféine est excellente, car la caféine resserre les vaisseaux, les rendant moins visibles.
- Décoloration de la peau - Pour une peau décolorée, privilégiez des produits éclaircissants. La Vitamine C et le Rétinol sont particulièrement efficaces pour illuminer le regard.
- Changements structurels - Souvent liés à la génétique, aux rides ou à d'autres changements physiques créant une ombre sous l'œil.
Éviter les cernes relève d'une équation complexe mêlant mode de vie et facteurs que la recherche ne comprend pas encore totalement. S'il est difficile de les prévenir, nous savons en revanche comment les estomper rapidement lorsqu'elles apparaissent.
La bonne méthode pour éliminer les cernes rapidement
La meilleure façon de faire disparaître les cernes est le froid ! De nombreuses crèmes pour les yeux possèdent un applicateur rafraîchissant pour apaiser et dégonfler le visage. Vous pouvez également utiliser des eye-patches, des masques en tissu spécifiquement conçus pour le dessous des yeux. Un autre outil miraculeux est un roller en acier préalablement conservé au réfrigérateur. Le Skinroller ICE est un rouleau pour le visage doté de deux têtes : une petite pour le contour des yeux et une plus grande pour le visage. Il réduit instantanément les gonflements et l'apparence des poches. Pensez aussi à combiner avec un sérum pour les yeux pour maximiser les résultats !
FAQ sur les poches et les cernes
Pourquoi a-t-on des cernes sous les yeux ?
Les cernes