Wat is acne, en wat betekent "bacne"?
Acne is een ophoping van talg en dode huidcellen die de poriën verstoppen en resulteren in mee-eters. Het komt vooral voor op plekken waar onze talgklieren het grootst zijn, zoals het gezicht, de rug en de borst. Als een talgklier ontstoken raakt, ontstaat er een puistje.
Er zijn vier verschillende soorten puistjes of uitbraken:
- Mee-eters: Open poriën gevuld met talg en dode huidcellen.
- Gerstekorrels (milia): Kleine witte cysten onder de huid.
- Cysten: Diepe, ontstoken puistjes die pijnlijk kunnen zijn.
- Papels: Kleine, rode bultjes op de huid.
De eerste stap in de juiste richting is bepalen welk type acne je hebt. Als je het niet zeker weet, kun je contact opnemen met een erkende huidtherapeut of dermatoloog.
Waarom krijg je puistjes op je rug?
De huid is het grootste orgaan van het lichaam en de grootte van de talgklieren varieert. De grootste talgklieren bevinden zich op de borst, rug en in het gezicht. Acne ontstaat door een overproductie van talg die de poriën verstopt.
Bacterievorming uit de sportschool
Tijdens het trainen is het gebruikelijk om bankjes en apparaten te delen. Vermijd direct huidcontact met de apparatuur om de kans op ontstekingen te verkleinen. Gebruik een eigen handdoek en zorg voor een goede gezichtsreiniging. Ook wrijving van een rugzak en zweet kan je acne verergeren.
Shampoo- en conditionerresten
Resten van haarproducten die niet goed zijn uitgespoeld, kunnen de poriën op je rug verstoppen. Wees extra zorgvuldig met uitspoelen als je lang haar hebt.
Hoe kom je van puistjes op je rug af?
Gebruik een milde reiniger die onzuiverheden tegengaat. Salicylzuur is een effectief ingrediënt voor de acnegevoelige huid. Het is ook belangrijk om een hydraterende en olievrije bodylotion te gebruiken. Het resultaat van huidverzorging is individueel, maar je kunt na ongeveer vier weken zichtbare verbeteringen verwachten.
Veelvoorkomende behandelingen tegen acne op de rug
Voordat je met een behandeling begint, is het goed om je in te lezen over verschillende methodes:
- Microneedling – een wetenschappelijk bewezen methode tegen acne.
- Retinol - Vitamine A.
- Lactose uit je dieet schrappen.
- Exfoliëren van de rug.
Drie simpele stappen om onzuiverheden op de rug tegen te gaan
1. Was de rug met een acnereiniger
Een speciale reiniger verwijdert overtollig talg, vuil en bacteriën. Probeer uit ons assortiment de 5% Glycolic Foam Wash. Als alternatief kun je een reiniger met benzoylperoxide van de apotheek gebruiken.
" alt="Vrouw die een reinigend serum aanbrengt om puistjes op de rug tegen te gaan" loading="lazy">Vrouw die een reinigend serum aanbrengt om puistjes op de rug tegen te gaan.
2. Exfolieer de rug
Gebruik een bodyscrub om dode huidcellen en vuil te verwijderen. Een tip is om scrubhandschoenen in de douche te gebruiken. Wij raden de Cica Salt Body Scrub aan voor fysieke exfoliatie.
" alt="Bodyscrub voor het exfoliëren van de huid op de rug" loading="lazy">Bodyscrub voor het exfoliëren van de huid op de rug.
3. Behandel puistjes & acne lokaal
Het lokaal behandelen (spot treatment) kan helpen om roodheid en de grootte van actieve puistjes te verminderen. De Cicaplast Anti Akne Kräm is een uitstekend alternatief om ook toekomstige uitbraken te voorkomen.
Hoe kom je af van acnelittekens op de rug?
Bescherm littekens tegen de zon om donkere pigmentering tegen te gaan. Wanneer er minimaal zes maanden zijn verstreken sinds de littekens zijn ontstaan, kun je de
Laat een reactie achter