AHA-syra

  • February 26, 2026
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  • Skriven av Amanda Aalto
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  • 1 min läsning
Amanda Aalto· (uppdaterad 09 June 2026) · 1 min läsning

Vorteile: Exfoliation, verbesserte Hudstruktur, verbesserte Hydration, reduzierte Hyperpigmentierung
Geeignet bei Hautproblemen: Akne, Hyperpigmentierung, ungleichmässiger Hautton oder Hautalterung
Hauttypen: Ölige, kombinierte und reife Haut

AHA-Säuren oder Alpha-Hydroxysäuren sind wasserlösliche Säuren aus Früchten und Milch. Sie werden in der Skincare hauptsächlich zur Exfoliation der Haut eingesetzt. Sie verbessern die Hauttextur und das Erscheinungsbild, indem sie abgestorbene Hautzellen entfernen und die Zellerneuerung anregen. AHA-Säuren wirken besonders effektiv bei Akne, Hyperpigmentierung und Anzeichen von Hautalterung.

Vorteile von AHA-Säure

  • Exfoliation: AHA-Säuren entfernen abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche für einen frischeren und strahlenderen Teint.
  • Verbesserte Hautstruktur: Die regelmässige Anwendung von AHA reduziert das Erscheinungsbild von feinen Linien und Fältchen für eine glattere Hautstruktur.
  • Verbesserte Hydration: AHA-Säuren binden Feuchtigkeit in der Haut, verbessern die Hydration und machen sie weicher und geschmeidiger.
  • Reduzierte Hyperpigmentierung: Durch die Förderung der Zellerneuerung helfen AHA-Säuren, dunkle Flecken und einen ungleichmässigen Hautton zu mindern.

Hauttypen und Anwendungsbereiche für AHA-Säure

AHA-Säuren eignen sich besonders für ölige, kombinierte und reife Haut, die zusätzliche Exfoliation und Feuchtigkeit benötigt. Sie behandeln Akne wirksam, indem sie Poren reinigen und Entzündungen reduzieren. Ausserdem gleichen AHA-Säuren den Hautton aus und mindern die Sichtbarkeit von Sonnenschäden und Altersflecken.

Praktische Anwendungsbeispiele:

  • Als Teil deiner Abendroutine, um die Haut auf die nächtliche Regeneration vorzubereiten.
  • Bei Gesichtsbehandlungen im Studio für eine Tiefenexfoliation.
  • Als Wirkstoff in Serum und Cremes für die tägliche Anwendung.

So verwendest du AHA-Säure

Führe AHA-Säuren Schritt für Schritt in deine Skincare-Routine ein:

  • Anwendung: Trage das AHA-Produkt auf das gesamte Gesicht auf und spare die Augenpartie aus. Du kannst ein Wattepad oder deine Fingerspitzen nutzen, um das Produkt gleichmässig zu verteilen.
  • Häufigkeit: Beginne mit 1–2 Anwendungen pro Woche, damit sich deine Haut daran gewöhnt. Erhöhe die Frequenz bei Bedarf schrittweise auf die tägliche Anwendung.
  • Zeitpunkt: AHA-Säuren kannst du morgens und abends verwenden. Wir empfehlen die Anwendung am Abend, um Sonneneinstrahlung zu vermeiden und der Haut Zeit zur Regeneration zu geben.
  • Kombinationen: AHA-Säuren lassen sich mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure für zusätzliche Hydration oder Niacinamide zur Reduzierung von Irritationen und Stärkung der Hudbarriär kombinieren.

Häufig gestellte Fragen zu AHA-Säure

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