Hautpflege für Männer

Der Baustein der Haut - Kollagen

Ein luxuriöser Vorteil der Männerhaut ist, dass sie deutlich mehr Kollagen enthält als die von Frauen. Kollagen ist ein Protein, das aus Aminosäuren besteht, die Peptidketten und Kollagenfasern bilden. Einige der wichtigsten Aminosäuren für den Aufbau von Kollagen sind Glycin, Prolin und Alanin.

Kollagen ist der wichtigste Baustein der Haut, da ganze 70 % aus diesem Protein bestehen. Es hilft, eine elastische, feuchtigkeitsspendende und straffe Haut zu erhalten, während es Knochen, Blutgefäßen und Gelenken Festigkeit verleiht. Dieses Protein hält die Haut jugendlich, glatt und ermöglicht die Reparatur bei Schäden.

Wenn wir altern, nimmt die Kollagenproduktion ab. Die Haut enthält am meisten Kollagen während der Kindheit und nach dem 25. Lebensjahr beginnt der Körper, mehr Kollagen abzubauen als er produziert. Die verringerte Menge an Kollagen führt zu feinen Linien, Falten und trockenerer Haut. Hautpflege für Männer wird daher genauso wichtig wie für Frauen, da etwa 1 % des Körperkollagens pro Jahr verloren geht.

Unterschiede in der Haut

Männerhaut ist zwischen 20–25 Prozent dicker als die von Frauen. Das bedeutet eine weniger empfindliche Haut gegenüber äußeren Faktoren wie freien Radikalen, führt jedoch auch zu einer höheren Anzahl von Talgdrüsen. Da die Talgproduktion bei Männern fast doppelt so hoch ist wie bei Frauen, neigt die männliche Haut eher zu Unreinheiten und Problemen mit Akne.

Schnelleres Altern

Sowohl die Dicke der Haut als auch der höhere Kollagengehalt tragen dazu bei, dass Männerhaut anfangs langsamer altert. Feine Linien treten später auf, aber wenn die Haut einmal zu altern beginnt, geschieht die Veränderung schneller als bei Frauen, was oft an schlaffer Haut und dunklen Augenringen sichtbar wird. Männerfalten brauchen länger, um sichtbar zu werden, aber wenn sie einmal auftreten, sind sie oft tiefer.

Die Rasur

Rasieren bedeutet große Belastungen für die Haut. Neben dem Entfernen der Haare wird auch die äußerste Hautschicht abgetragen, was eine neue und empfindliche Haut freilegt, die zusätzliche Pflege benötigt.

Die richtige Hautpflege für Männer

Passe die Hautpflege immer an deinen spezifischen Hauttyp an. Fettige Haut sollte mit leicht feuchtigkeitsspendenden Cremes und einem Gesichtsreiniger behandelt werden, der AHA enthält, um Unreinheiten aus den Poren zu entfernen. Wirkstoffe wie Niacinamid eignen sich hervorragend, um Poren zusammenzuziehen und die Talgproduktion zu regulieren.

Achte genau darauf, welche Rasierprodukte du verwendest. Schäume gut auf und wähle milde Produkte für die rasierten Stellen, da die Haut dort besonders empfindlich ist und antibakterielle Pflege benötigt.

Häufige Fragen zur Hautpflege für Männer