Mitä akne oikeastaan on?

Akne ja finnit ovat yleisiä iho-ongelmia. Niitä esiintyy useimmiten kasvoissa tai vartalolla alueilla, joilla on eniten talirauhasia: rinnassa, olkapäissä ja selässä. Aknea esiintyy eri vaikeusasteina. Se alkaa usein murrosiässä, kun androgeenit eli sukupuolihormonit alkavat ylistimuloida talirauhasia.

Akne on ihon tulehdustila. Se syntyy, kun ylimääräinen tali ja kuolleet ihosolut kertyvät ihon pinnalle ja tukkivat ihohuokoset. Tämä muodostaa mustapään eli komedon. Kun tukkeuma pääsee kosketuksiin bakteerien kanssa, syntyy tulehdus ja muodostuu finni. Tulehdukset voivat ulottua syvälle ihoon ja aiheuttaa kystia.

Mistä akne johtuu?

Aknen taustalla on neljä keskeistä syytä:

• Hyperkeratoosi – sarveiskerroksen paksuuntuminen
• Lisääntynyt talintuotanto
• Bakteerit
• Ihon tulehdus

Hormonit ja perimä ovat myös taustatekijöitä, jotka vaikuttavat näihin oireisiin. Lisäksi tietyt hiilihydraatit, suuret määrät maitotuotteita ja tupakointi voivat pahentaa tilannetta.

Miten aknea voi lievittää?

Vaikeissa tapauksissa lääkehoito voi olla tarpeen. Lääkkeet, kuten retinoidit, bentsoyyliperoksidi ja antibiootit, voivat kuivattaa ihoa ja lisätä sen herkkyyttä auringolle. Siksi on tärkeää käyttää oikeanlaista ihonhoitoa, joka lievittää lääkkeiden tyypillisiä sivuvaikutuksia ja hoitaa samalla iho-oireita.

Valitse tuotteita, jotka puhdistavat ja hoitavat ihoa säätelemällä talintuotantoa, nopeuttamalla solujen uusiutumista, torjumalla bakteereja ja vähentämällä tulehdusta.

" alt="" loading="lazy">

Tässä asiakas on yhdistänyt Skinroller PRO -laitteen ja BRILLIANT Niacinamide & Zinc Serum -seerumin.

Ainesosat, joita kannattaa etsiä ihonhoitotuotteista

• BHA-happo: rasvaliukoinen ainesosa, jolla on antibakteerisia ja tulehdusta rauhoittavia ominaisuuksia.
• Niacinamide (Vitamin B): rauhoittaa ihon tulehdusta, hillitsee p. acnes -aknebakteeria ja vähentää arpien näkyvyyttä.
• Antioksidantit: suojaavat ihosoluja vapailta radikaaleilta sekä rauhoittavat ihon tulehdusta ja punoitusta.
• Mantelihappo: AHA-happo, jolla on kuorivan tehon lisäksi antibakteerisia ominaisuuksia.
• Atselaiinihappo: antibakteerinen antioksidantti, joka rauhoittaa ihoärsytystä ja säätelee talintuotantoa.
• Vitamin A: reseptilääkkeenä käytettävää Tretinoin-valmistetta miedompi muoto, kuten Retinol.

Yksinkertaiset vinkit akneiholle

• Puhdista iho ja poista meikki aina ennen nukkumaanmenoa. Vältä vahoja sisältäviä meikkituotteita.
• Älä pese kasvoja liikaa. Puhdistus 1–2 kertaa päivässä (aamuin ja illoin) riittää.
• Vältä rakeellisia kuorintoja ja kuorintakintaita, jotka voivat ärsyttää ihoa.
• Käytä aina SPF-aurinkosuojaa ja suojaa ihosi auringolta!
• Älä puristele finnejä. Iho-oireet pahenevat usein epäpuhtauksien koskettelusta.

FAQ

Onko akne tarttuva ihosairaus?

Ei. Akne johtuu talin liikatuotannosta, tukkeutuneista ihohuokosista ja tulehduksesta, ei tarttuvasta bakteerista.

Mitkä ruoka-aineet pahentavat aknea eniten?

Sokeroidut juomat, heraproteiini ja rasvainen pikaruoka nostavat talintuotantoa stimuloivan IGF-1-kasvutekijän tasoja. Valitse tilalle täysjyvätuotteita, omega-3-pitoista kalaa ja vihreää teetä rauhoittaaksesi ihoa.

Voiko hammastahna poistaa finnin yön aikana?

Hammastahna sisältää usein mentolia ja triklosaania, jotka voivat kuivattaa pintafinniä tilapäisesti. Fluoria ja hiovia ainesosia sisältävä pohja voi kuitenkin ärsyttää ihoa ja aiheuttaa punoitusta. Käytä sen sijaan täsmähoitoa, joka sisältää 2 % salisyylihappoa tai bentsoyyliperoksidia, saadaksesi nopeampia ja turvallisempia tuloksia.

Mistä tietää, johtuuko akne kosmetiikasta (acne cosmetica)?

Näppylät ilmestyvät usein pieninä, tasaisina kohoumina hiusrajaan, poskiin ja leukalinjaan 1–2 viikon kuluttua uuden meikkivoiteen, Primer-tuotteen tai aurinkovoiteen käyttöönotosta. Pidä tuotteen käytöstä seitsemän päivän tauko. Jos ihosi rauhoittuu, tuote on todennäköisesti komedogeeninen. Vaihda ihohuokosia tukkiva tuote öljyttömään "non-comedogenic"-koostumukseen ja puhdista meikkivälineet (siveltimet, meikkisienet) viikoittain ehkäistäksesi uusia epäpuhtauksia.