Vad är egentligen akne?

Akne är ett vanligt tillstånd likväl finnar och förekommer oftast i ansiktet eller kroppen, där man har störst talgkörtlar-bröstet, axlarna eller ryggen. Akne kan förekomma i olika grader och börjar oftast i puberteteten när androgener, könshormoner börjar överstimulera talgkörtlarna.

Akne som många kanske känner till är ett inflammatoriskt tillstånd i huden, vilket förekommer då det finns ett överskott av talg tillsammans med gamla hudceller som lägger sig på hudytan och täpper till porerna. Det i sig bidrar till en pormask som även kallas för komedon. När detta kommer i kontakt med bakterier orsakas en inflammation som leder till en finne. Inflammationerna kan vara så pass djupa att det orsakar cystor.

Varför får man akne?

Det finns fyra grundläggande orsaker till vad som bidrar till akne:

• Hyperkeratos - det är en förtjockning av hornlagret
• Ökad talgproduktion
• Bakterier
• Inflammation i huden

Hormoner och ärftlighet är även bakomliggande faktorer som kan bidra till dessa tillstånd och det sägs även att vissa kolhydrater, stora mängder mejeriprodukter och rökning kan vara faktorer som förvärrar tillståndet.

Hur kan man lindra akne?

Vid vissa fall kan det vara så pass besvärligt att en medicinsk behandling är lösningen. Det man bör känna till är att läkemedel som retinoider, bensoylperoxid och antibiotika kan göra huden torr och solkänslig, det är därför viktigt att man använder rätt typ av hudvård som kan lindra de klassiska biverkningarna hos läkemedlen men som samtidigt ändå verkar på symptomen.

Produkter som man bör använda sig av är de som rengör och behandlar huden genom att de reglerar talgproduktionen, påskyndar cellförnyelsen, bekämpar bakterieinfektioner och som även reducerar inflammationerna.

" alt="" loading="lazy">

Just här har kunden kombinerat Skinroller PRO med Brilliant Niacinamide & Zinc Serum.

Ingredienser som man bör leta efter i hudvårdsprodukter

• BHA-syra: har antibakteriella och anti-inflammatoriska egenskaper och är även fettlöslig.
• Niacinamide (vitamin B3): minskar inflammationer i huden och hämmar aknebakterien p. aknes samt reducerar även ärr.
• Antioxidanter: hjälper hudcellerna att skydda mot fria radikaler och lindrar även inflammationer och rodnad i huden.
• Mandelsyra: är en AHA-syra som har antibakteriella egenskaper förutom sin exfolierande egenskap.
• Azelainsyra: är en antibakteriell antioxidant som lugnar eventuella irritationer och verkar även talgreglerande.
• A vitamin: är en mildare form av receptbelagda A-vitaminpreparatet tretinoin, till exempel retinol och retinoate.

Enkla tips för dig med akne

• Ta alltid bort makeup eller rengör dig innan du går och lägger dig. Undvik makeup-produkter som innehåller vaxer.
• Övertvätta inte ansiktet utan det räcker 1-2 gånger om dagen (morgon/kväll).
• Använd inte peelingar som innehåller korn eller skrubbvantar som kan irritera huden.
• Använd alltid SPF och skydda dig från solen!
• Kläm inte på finnarna. Det är vanligt att man pillar till sig sin egen akne.

FAQ

Är akne en smittsam hudsjukdom?

Nej. Akne orsakas av överproduktion av talg, tilltäppta porer och inflammation, inte av en smittsam bakterie.

Vilka livsmedel förvärrar akne mest?

Sötade drycker, vassleprotein och fet snabbmat höjer IGF-1-nivåer som stimulerar talg. Byt till fullkorn, omega-3-rik fisk och grönt te för lugnare hud.

Kan tandkräm ta bort en finne över natten?

Tandkräm innehåller ofta mentol och triclosan som tillfälligt torkar ut en ytlig finne, men basen med fluor och slipmedel kan samtidigt irritera huden och orsaka röd fläck. Använd i stället en punktgel med 2 % salicylsyra eller bensoylperoxid för snabbare och säkrare resultat.

Hur vet jag om min akne orsakas av kosmetika (acne cosmetica)?

Utslagen dyker ofta upp som små, jämna knottror kring hårfästet, kinderna och käklinjen efter 1–2 veckors användning av en ny foundation, primer eller solkräm. Pausa produkten i sju dagar; förbättras huden är den troligen komedogen. Byt till “non-comedogenic”, oljefri formula och rengör verktyg (borstar, svampar) varje vecka för att förebygga nya utbrott.