Varför får man finnar & akne på ryggen?
Vi alla har varit där någon gång när vi upptäckt av fasa att vi fått finnar på ryggen. Kanske har man problem med akne och finnar sedan tidigare eller så är det första gången.
Eftersom att ni är många som undrar över ämnet har vi satt ihop en artikel samt guide på varför man får akne på ryggen samt hur man behandlar det.
Denna artikel täcker följande:
Vad är akne, och vad betyder "backne"?
Akne är en ansamling talg och döda hudceller som täpper till porerna och som resulterar i att man får pormaskar. Det syns främst på ställen som ansiktet, ryggen och bröstet där våra talgkörtlar är som störst. Om en talgkörtel blir inflammerad (det vill säga att bakterierna stängs inne i talgkörteln) så bildas en upphöjning som antingen är röd eller gul, med andra ord en finne.
Det finns fyra olika typer av finnar eller utbrott som kännetecknar vad akne är på ryggen
Svarta pormaskar
Milier
Cystor
Papula
Det första steget i rätt riktning innan du påbörjar en behandling mot akne på ryggen kan vara att identifiera vilken typ av akne du har på ryggen. Om du är osäker kan du konsultera Matilda som är vår auktoriserade hudterapeut, alternativt höra av dig till en hudläkare.
Varför får man finnar på ryggen?
Huden är kroppens största organ och på olika delar av kroppen sitter det talgkörtlar som varierar av storlek. Störst är talgkörtlarna på bröstet, ryggen och i ansiktet. Det är därför vi oftast får problem med finnar och problemhud på dem ställena.
Akne är en ansamling talg och döda hudceller som täpper till porerna och som resulterar i att man får pormaskar. Om dessa blir inflammerade det vill säga att bakterierna stängs inne i talgkörteln bildas en upphöjning som antingen är röd eller gul, med andra ord en finne.
Här är två möjliga orsaker till varför man får finnar/akne på ryggen:
- Bakteriebildning från exempelvis gym:
När du går på gym är det vanligt att man delar bänkar, stänger och verktyg med andra medlemmar. För att undvika sk. "träningsfinnar" är det viktigt att undvika direkt hudkontakt med redskap. Ta istället med dig en egen handduk, eller i värsta fall var mycket noggrann med rengöring av maskinerna. Även friktion från ryggsäck och svett kan förvärra din akne på ryggen.
- Schampo och balsam rester från duschen:
Ibland kan akne och finnar på ryggen orsakas av att man inte varit tillräckligt noga med att skölja ur hårprodukter som schampo och balsam, vilket i sin tur kan orsaka finnar på ryggen. Om du har långt hår, tänk då extra mycket på detta.
Hur blir man av med finnar på ryggen?
Det gäller samma sak för ryggen som de gör för ansiktet, att man använder en rengöring som är mild och motverkar orenheter. Salicylsyra är en ingrediens som dina produkter bör innehålla för detta tillstånd, eller produkter som är lämpade för en oren/ aknebenägen hud. Det är även viktigt att man använder en återfuktande och fettfri bodylotion som motverkar en torr hud. Många gånger kan det till och med behövas receptfria läkemedel för att få bukt på orenheterna och om detta inte fungerar kan man få hjälp av en läkare som kan skriva ut receptbelagd medicin.
Skillnaden mellan att behandla akne på ryggen och ansiktet handlar mest om att det är svårare att nå ryggpartiet i jämförelse med ansiktet. Det kan därför behövas assistans av en partner, vän eller familjemedlem för att nå.
Huden på ryggen skiljer sig inte avsevärt från ansiktet, utan har ungefär samma tid för behandling. Resultat av hudvård är otroligt individuellt och beror på flera faktorer som ålder, hormoner och gener. Det är svårt att säga hur lång tid det tar att bli av med finnar på ryggen - men räkna med att du kan få förbättringar på huden redan efter fyra veckor när du startar en behandling.
Olika typer av behandlingar mot akne på ryggen
Eftersom att akne kan upplevas som väldigt smärtsamt både fysiskt men även psykiskt tycker vi att det är bra om man gör re-search på olika typer av behandlingar innan. På så sätt sparar man både pengar och besvikelse när man känner till hur dem funkar. Vi har listat lite lätt vilka dem vanligaste behandlingarna är.
Vanliga behandlingar mot akne på ryggen
-Microneedling - en vetenskapligt bevisad metod mot akne
-Retinol - Vitamin A
-Utesluta laktos från kosten mot akne
-Exfoliering av ryggen
Vad kan du göra hemma för att motverka akne?
- Byt sängkläder med jämna mellanrum
- Undvik att bära smutsiga träningskläder
- Tvätta noggrant bort dusch och tvålrester från kroppen som kan trigga finnar
Tre enkla steg för att motverka orenheter på ryggen:
Det behöver inte vara svårt eller knepigt att bli av med orenheterna på ryggen. Här kommer våra bästa tips för att hålla ryggen fri från akne och finnar.
1. Tvätta ryggen
Eftersom att det är svårt att tvätta ryggen själv utan en borste eller annan person som hjälper en så är det bra att iallafall försöka göra det en gång i veckan på områden man kommer åt.
Du kan antingen använda dig av en vanlig ansiktstvätt eller av en receptfri ansiktsrengöring som finns på apotek. Om du vill testa en produkt från Skinroller har vi en dedikerad hudvårdsserie mot akne och fet hud som heter Brilliant Exfoliating Cleanser. Brilliant är en skonsam men mjuk serie som kommer att göra underverk på din hud.
Om du vill ha något från apoteket rekommenderar vi att använda en ansiktsrengöring som innehåller Bensoylperoxid som minskar mängden bakterier.
2. Exfoliera ryggen
Försök att med jämna mellanrum använda en kroppsskrubb på ryggen. Detta är dels för att få bort smuts, men också för att skrubba bort döda hudceller. Ett tips är att införskaffa sig ett par skrubb-handskar som du kan ha i duschen. Tänk på att exempelvis schampo och balsam innehåller många typer av fett och oljor, och kan därför lägga sig som en hinna på huden och bidra till tilltäpptheter. Om du söker en mekaniskt exfoliant kan vi varmt rekommendera Brilliant Dual Action Scrub som även doftar ljuvligt.
3. Punktbehandla finnar & akne
Det man även kan göra för att behandla tillståndet är att punktbehandla aknen! Cicamed har en Anti Akne Kräm som kan användas för att reducera finnar och rodnad. Krämen går även att använda för ärr och missfärgningar, samt motverkar uppkomsten av framtida utbrott.
När olyckan redan varit framme - hur får man bort akne ärr på ryggen?
Ärrbildning är en naturlig del av hudens läkningsprocess och bildas när huden skadas. Ärren som bildas efter akne kan tyvärr upplevas som lika störande eller mer störande än själva utbrottet i sig. Därför är det viktigt att göra allt man kan för att motverka ärrbildning. Exempel på något som är helt gratis för dig att göra är att skydda ärren från solen. Undvik att sola direkt på området och bär skyddande kläder.
När det har gått minst ca 6 månader från att ärren bildades kan du starta med en Skinroller/Dermaroller behandling hemma mot ärr.
Vi hoppas att denna artikeln gav dig ett värde och har lärt dig något nytt om ärrbildning på ryggen.
