Hur du vänjer in dina nya hudvårdsprodukter
Blir du också lika lockad av att testa alla nya häftiga hudvårdsprodukter som dyker upp på Instagram? Likväl blir man ibland besviken när man ivrigt börjar använda (de inte alltid billiga!) produkterna och direkt får finnar eller annan oönskad reaktion på huden. But bare with us, det behöver inte vara något dåligt utan snarare en reaktion där huden gör en utrensning. Vi hjälper dig att göra denna övergång på bästa sätt genom att gå igenom hur du vänjer in huden med dina produkter för att undvika breakouts - så du får ut det mesta av dina nya produkter!
Innehåll:
- Utrensning... Vadå sa du?
- Försiktigt och långsamt- det är nyckeln
- Undantag: Här ska du ta det extra långsamt
Utrensning... Vadå sa du?
Det som sker när man introducerar ny hudvård är att en detox process påbörjas. Huden är fantastisk på det viset och är duktig på att rensa bort gamla rester från huden, så när du börjar använda nya produkter sköter huden denna återställare av sig självt. Processen kan leda till en rad reaktioner som finnar, torrhet eller ge en lätt rodnad på huden det är helt normalt men kan vara jobbigt i sig - det är ju inte så vanligt att uppskatta varken plötsliga finnar eller ovanligt torr hy.
Detta är en utrensningsprocess som sker i början och kan hålla på i några veckor innan produkten ger det resultat som den ska. Så håll ut!
Grundregeln är; ju känsligare hy du har, desto mer försiktig måste du vara med de nya produkterna. Hellre börja med för lite än för mycket och skapa en onödig stress i huden. Använd dina produkter i minst två månader innan du kan utvärdera dem.
Om du känner obehag i huden – det vill säga om huden börjar göra ont eller kliar mycket så bör du sluta med produkten direkt.
Försiktigt och långsamt - det är nyckeln
När det gäller hud och hudvård är det lika individuell som våra personligheter, och kan därför skifta beroende på en mängd olika faktorer som stress, hudtyp, livsstil eller kost. Mår din hud inte som du önskar är det därför viktigt att inte bara fästa sig vid att det är hudvårdens fel, utan att vara öppen för att tänka på andra omställningar i ditt liv som kan påverka hur huden mår.
Vissa människor har givetvis känsligare hy än andra och då är det viktigt att observera och känna av sin hy inför nya produkter. Hellre ta det försiktigt och långsamt än att applicera nya starka ingredienser varje dag direkt, så bäst är att testa sig fram. Less is more i detta fall! Tänk på att huden i ansiktet i sig är känsligare och behöver tid att vänja sig oavsett hudtyp.
Vår hudterapeut Matilda rekommenderar följande upplägg för en fin övergång till nya produkter:
- Vecka 1: Börja långsamt med att applicera den nya produkten morgon eller kväll, varannan eller var tredje dag. Tänk på att ju mer aktiva ingredienser, ju längre tid tar det för huden att anpassa sig.
- Vecka 2: Ta det lugnt även vecka två och fortsätt på varannan dag, morgon eller kväll, och känns det bra mot slutet av veckan kan du öka till varje dag fortsatt en gång per dag.
- Vecka 3: Nu har huden troligen börjat anpassa sig till den nya produkten och du kan använda den varje dag, antingen både morgon och kväll eller endast en gång. Tänk på att vissa ämnen tar längre tid för huden att anpassas till (to be continued), så var alltid noga med att läsa på om produkten innan du startar behandling.
Undantag, här ska du ta det extra långsamt
Retinol är en mycket effektiv ingrediens och kan verkligen göra underverk på huden! I sig är det en kombination av alkohol och A-vitamin, och bara där hör vi att det är värt att vara försiktig till en början.
Börja försiktigt med var tredje dag och öka gradvis en dag extra per vecka. Känn efter ordentligt hur huden reagerar, blir den torr eller börjar strama är det viktigt att sakta ner och köra mer sällan för att återställa balansen innan du ökar antalet dagar igen.
Syror kan också ge fina resultat på huden om de används på rätt sätt. Dessa är ofta mycket starka och bör med fördel testas på annan tunnare hud på kroppen, för att undvika en oväntad reaktion i ansiktet. Prova först i liten mängd på handleden eller varför inte bakom örat där huden är tunn och låt verka en kortare tid än rekommenderat till en början. Förhoppningsvis får du inga irritationer och kan då börja behandla ansiktet, men gör även detta i liten mängd och håll dig till halva verkningstiden i början och öka gradvis efter 1-2 veckor användning. Svarar huden bra kan du använda syran som den rekommenderas på förpackningen - och håll dig till en syra i taget utan att blanda. Produkten blir heller inte mer effektiv av att överdosera, så håll dig till de riktlinjer som varumärket går ut med för produkten.
Vaka alltid över huden när du tar in nya produkter i din hudvårdsrutin och gör det enkelt för dig att avbryta en behandling som påverkar din hy i motsatt riktning. Hudvård är verkligen något man behöver ha tålamod med och testa dig fram vilken takt som fungerar för din hy. Vissa produkter kanske vänja in betydligt snabbare och andra kan dröja flera månader innan de visar sin fulla effekt. Ta alltid hänsyn till vad som står på produkten och läs gärna på om ingredienserna du använder, det kan vara bra att veta vad du kladdar på i ansiktet. Vanligen tar det 2-8 veckor för huden att vänja sig vid en ny produkt - så håll modet uppe!
Är du fortfarande osäker hur dina produkter ska vänjas in eller kombineras?